Менопауза підвищує ризик деменції у жінок, — гінекологиня Шупенюк

Менопауза підвищує ризик деменції. Причому 2/3 людей похилого віку з деменцією — це жінки. Про це у програмі "Здоровий вибір" на телеканалі "Дім" заявила акушерка-гінекологиня, лікарка ультразвукової діагностики Людмила Шупенюк.

Вона зазначила, що якщо у жінки агресивний перебіг менопаузи (ті ж припливи, порушення сну, емоційні гойдалки), то їй потрібно вирішувати ці питання.

"Тому що коли в нас відбувається прилив — це короткочасне порушення кровообігу в мозку. Це як, грубо кажучи, мікроінфаркт. І якщо на це не звертати уваги, потім ми можемо зіткнутися з тим, що деякі ділянки нашого мозку вже не будуть так добре працювати", — сказала Шупенюк.

Гінекологиня наголосила, що симптоми менопаузи потрібно не терпіти, а з ними потрібно боротися — для цього є безліч способів (див. Перетерпіти — не вихід: варіанти допомоги організму під час клімаксу перелічила гінекологиня).

"Жінка, яка не полегшує, а намагається просто перетерпіти симптоми менопаузи, — пізніше матиме такі ускладнення, як Альцгеймер, деменція, інфаркти, частіше, ніж та жінка, у якої не було таких агресивних проявів", — заявила вона.

Також для нормального протікання клімаксу, менопаузи, потрібно звернути увагу на свій спосіб життя: правильно харчуватися, більше рухатися, відмовитися від шкідливих звичок.

"А також ми всі розуміємо, що наш мозок поводиться так само, як і ті м'язи, які теж потрібно тренувати. Тобто не забуваємо і про розумові тренування, навантаження", — додала Людмила Шупенюк.

Читайте також: Чоловічий клімакс існує — симптоми андропаузи

Нагадаємо, клімакс у жінок — це період перед останньою менструацією, коли рівень естрогену поступово знижується, а менопауза — це кінцева точка, коли менструації припиняються остаточно. Усе це пов'язано зі зниженням рівня статевих гормонів. Гормональні зміни відчує кожна жінка, але проявлятимуться вони у всіх по-різному.

Як повідомлялося раніше, медичний вік настання менопаузи у жінки — 46-56 років. Але сьогодні менопауза суттєво "помолодшала". Постійний стрес і нервове напруження наближають цей етап у житті жінки. Не коректно стверджувати, що чим пізніше настає клімакс — тим краще. Головне, щоб не було дуже пізно, оскільки пізня менопауза несе свої небезпеки.

Також існує чоловічий клімакс (андропауза).

Читайте також: Сьогодні менопауза "помолодшала", але пізній клімакс також несе ризики, — гінеколог Шупенюк