Менопауза повышает риск деменции у женщин, — гинеколог Шупенюк

Менопауза повышает риск деменции. Причем 2/3 людей пожилого возраста с деменцией — это женщины. Об этом в программе "Здоровий вибір" на телеканале "Дім" заявила акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики Людмила Шупенюк.

Она отметила, что если у женщины агрессивное течение менопаузы (те же приливы, нарушение сна, эмоциональные качели), то ей нужно решать эти вопросы.

"Потому что когда у нас происходит прилив — это кратковременное нарушение кровообращения в мозге. Это как, грубо говоря, микроинфаркт. И если на это не обращать внимания, потом мы можем столкнуться с тем, что некоторые участки нашего мозга уже не будут так хорошо работать", — сказала Шупенюк.

Гинеколог подчеркнула, что симптомы менопаузы нужно не терпеть, а с ними нужно бороться — для этого есть масса способов (см. Перетерпеть — не выход: варианты помощи организму при климаксе перечислила гинеколог).

"Женщина, которая не облегчает, а пытается просто перетерпеть симптомы менопаузы — позже будет иметь такие осложнения, как Альцгеймер, деменция, инфаркты, чаще, чем та женщина, у которой не было таких агрессивных проявлений", — заявила она.

Также для нормального протекания климакса, менопаузы, нужно обратить внимание на свой образ жизни: правильно питаться, больше двигаться, отказаться от вредных привычек.

"А также мы все понимаем, что наш мозг ведет себя так же, как и те мышцы, которые тоже нужно тренировать. То есть не забываем и об умственных тренировках, нагрузках", — добавила Людмила Шупенюк.

Читайте также: Мужской климакс существует — симптомы андропаузы

Напомним, климакс у женщин — это период перед последней менструацией, когда уровень эстрогена постепенно снижается, а менопауза — это конечная точка, когда менструации прекращаются окончательно. Все это связано со снижением уровня половых гормонов. Гормональные изменения почувствует каждая женщина, но проявляться они будут у всех по-разному.

Как сообщалось ранее, медицинский возраст наступления менопаузы у женщины — 46-56 лет. Но сегодня менопауза существенно "помолодела". Постоянный стресс и нервное напряжение приближают этот этап в жизни женщины. Не корректно утверждать, что чем позже наступает климакс — тем лучше. Главное, чтобы не было очень поздно, так как поздняя менопауза несет свои опасности.

Также существует мужской климакс (андропауза).

Читайте также: Сегодня менопауза "помолодела", но поздний климакс также несет риски, — гинеколог Шупенюк