Сьогодні менопауза "помолодшала", але пізній клімакс також несе ризики, — гінекологиня Шупенюк

Медичний вік настання менопаузи у жінки — 46-56 років. Але сьогодні менопауза суттєво "помолодшала". Постійний стрес і нервове напруження наближають цей етап у житті жінки. Про це у програмі "Здоровий вибір" на телеканалі "Дім" розповіла акушерка-гінекологиня, лікарка ультразвукової діагностики Людмила Шупенюк.

"Є неприємна статистика щодо ранньої менопаузи. Ще два-три роки тому цифри були трошки інші. А зараз дуже впливає стрес, тому що [через війну] в цьому стані ми зараз перебуваємо постійно. Начебто заїжджена фраза, що всі хвороби від стресу. Але насправді це дуже впливає — на жінок насамперед. Тому що ми більш емоційно сприймаємо стрес, ніж чоловіки", — зазначила Шупенюк.

Якщо раніше лікарям вдавалося розрахувати рік настання менопаузи в жінок, то за останні п'ять років (два роки пандемії коронавірусу і три роки повномасштабної війни) ситуація змінилася кардинально.

"Раніше ми могли сказати, скільки років залишилося до клімаксу, менопаузи. Зараз же, здавалося, що залишається ще дуже багато часу, а тут бац, і за пів року в жінки картина змінюється повністю. На жаль, я практично щодня на прийомі бачу жінку, у якої менопауза настає раніше, ніж це очікувала вона або її лікар", — констатувала гінекологиня.

У нормі менопауза зазвичай настає у віці від 46 до 56 років. Якщо це сталося раніше, у 40-46 років, — це рання менопауза.

"Якщо це сталося взагалі до 40 років, то ми говоримо про передчасне виснаження яєчників. І такі випадки на сьогоднішній день, на жаль, непоодинокі", — наголосила Шупенюк.

Найперша ознака наближення менопаузи — це зміна менструального циклу.

"Тобто коли місячні або цикл стає коротшим (був 28 днів, став 26), або місячні запізнюються, наприклад, на два тижні, або в одному місяці взагалі їх не було. По-друге, ми починаємо набирати вагу — потроху, по кілограмчику, по два, але потихеньку це йде. Порушення сну. Іноді перед місячними у жінки можуть з'являтися припливи, навіть нічні. Зниження лібідо. Зміни в шкірі. Слабкість м'язів. Це все теж може належати до ранніх проявів менопаузи", — перелічила гінекологиня.

На прискорення настання менопаузи впливає:

• генетика (на неї припадає 25% причин);
• спосіб життя;
• перенесені захворювання, хірургічні втручання.

"Спосіб життя — це дуже важливо. Можна думати, що я до 40 років питиму, палитиму, не займатимуся спортом, працюватиму ночами, а з 40 років почну нове життя. На жаль, так не буває. Тому що наш організм зношується не тільки в сенсі статевих гормонів. Є щитовидка (щитоподібна залоза), наднирники, які на це впливають. Може так скластися, що жінці видаляють яєчники, або є інше хірургічне втручання з приводу якихось захворювань. На це впливає й аутоімунна система (імунна реакція організму, — ред.). Вона впливає на все — і на щитоподібну залозу, і на яєчники, на все. І ті захворювання, які раніше приходили до наших жінок після 30 років, ближче до 40, ми зараз спостерігаємо у 23, у 25 років", — пояснила експертка.

Не коректно стверджувати, що чим пізніше настає менопауза — тим краще. Головне, щоб не було дуже пізно, оскільки це несе свої небезпеки.

"Те, що нам відводить медицина, — це 56 років. Але є індивідуальні моменти: менопауза може настати і в 57, і в 58 років, і це нормально", — уточнила Шупенюк.

Пізня менопауза є одним із факторів ризику злоякісних утворень. Найбільш небезпечно для жінки, коли в неї гормони починають "скакати".

"То ти один місяць “дівчинка”, то другий місяць ти “бабуся”. То життя прекрасне, то все погано. Ось це страшно. Ці гормональні гойдалки впливають на наші молочні залози, яєчники, які чутливі до гормонів, на наш ендометрій, тобто внутрішній шар матки, який теж чутливий. І коли це все накладається на вік, тоді зростає ризик виникнення неприємних гормонозалежних історій, включно з онкологією. Тому жінка, в якої пізня менопауза ( так само як і пізній початок менструації) повинна більш ретельно спостерігатися у лікаря", — акцентувала Людмила Шупенюк.

Читайте також: Жінки третину свого життя перебувають у цьому періоді: симптоми та етапи клімаксу перелічила гінекологиня

Нагадаємо, клімакс — це період перед останньою менструацією, коли рівень естрогену поступово знижується, а менопауза — це кінцева точка, коли менструації припиняються остаточно. Усе це пов'язано зі зниженням рівня статевих гормонів. Гормональні зміни відчує кожна жінка, але проявлятимуться вони у всіх по-різному.