Побічні ефекти, звикання та ожиріння: поширені міфи про антидепресанти розвінчали фахівці

Через хронічний стрес війни, на жаль, психічних хвороб серед українців стає більше. Тема антидепресантів як лікарського засобу овіяна багатьма міфами. З деякими із них розібралися фахівці правозахисної організації "Право на захист", повідомляє "Дім".

Міф 1. Антидепресанти просто покращують настрій.

Факт. Антидепресанти відновлюють роботу мозку, впливаючи на нейромедіатори (серотонін, дофамін, норадреналін), які регулюють емоції, сон, апетит і концентрацію.

Дослідження показують, що хронічний стрес може порушувати зв'язки між клітинами мозку (синапси), а антидепресанти сприяють їх відновленню.

Міф 2. Антидепресанти діють одразу після початку прийому.

Факт. На дію медикаментів потрібен час. Перші ефекти зазвичай помітні за 2-4 тижні регулярного прийому без пропусків. Препарати діють накопичувально, поступово перебудовуючи роботу нервової системи. Тому важливо не кидати лікування завчасно й не пропускати прийоми.

Міф 3. Антидепресанти викликають звикання.

Факт. Антидепресанти не викликають залежності. Організм може адаптуватися, тому припинення має бути поступовим, щоб уникнути синдрому скасування (тимчасова тривога, запаморочення, "електричні імпульси" в тілі). Це не "звикання", а реакція мозку на зміну рівня нейромедіаторів.

Міф 4. Антидепресанти можуть змінити мою особистість.

Факт. Антидепресанти не змінюють вас, вони змінюють стан, у якому ви перебували. Коли депресія зменшується, людина знову починає відчувати енергію, інтерес, спокій.

Іноді може з'явитися відчуття емоційної відстороненості чи байдужості, "рівного стану", особливо на високих дозах — тоді варто обговорити з лікарем корекцію.

Міф 5. Антидепресанти мають багато побічних ефектів, викликають ожиріння та апатію.

Факт. Сучасні препарати майже не впливають на вагу, хоча дійсно можуть мати побічні ефекти (особливо у період адаптації — перші 2-4 тижні).

Зміна маси тіла може бути пов'язана з відновленням апетиту після тривалої втрати інтересу до їжі під час депресії.

Апатія чи емоційна байдужість тимчасові й зазвичай минають після адаптації або корекції дози.

Міф 6. Почну пити антидепресанти, і треба буде це робити все життя.

Факт. Курс лікування триває зазвичай 6-12 місяців, іноді довше при хронічних епізодах. Метою лікаря не є "підсадити на препарат", а стабілізувати стан пацієнта, щоб симптоми не повертались.

Завершення лікування має відбуватися лише під наглядом лікаря, часто необхідною є психотерапія при лікуванні.

Міф 7. Антидепресанти призначають лише при депресії.

Факт. Антидепресанти можуть призначати також при тривожних, обсесивно-компульсивних розладах, панічних атаках, посттравматичному стресовому розладі, а іноді навіть при хронічних болях.

Міф 8. Якщо пити антидепресанти, можна нашкодити більше собі, ніж вилікуватися від депресії.

Факт. Нелікування депресії небезпечніше. Відсутність терапії збільшує ризик самогубства, хронічних захворювань, порушень сну й серцевих проблем. Сучасні антидепресанти проходять суворі перевірки безпеки. Є ризики, але вони менші, ніж наслідки невилікуваної депресії.

Міф 9. Я можу самостійно обрати собі антидепресант або використати той, що допоміг знайомим.

Факт. Антидепресанти є рецептурними ліками. Підбір багато в чому залежить від симптомів: безсоння, тривожність, апатія чи соматичні болі. Самостійний прийом або раптова відміна можуть погіршити стан і створити ризики для здоров'я.

Утримайся від самолікування та обов'язково проконсультуйтеся з лікарем-психіатром.

Читайте також:

• Тривожність не повинна перерости в параною: як знизити рівень напруги — поради психологині
• Хронічні розлади сну загрожують вашому здоров'ю: про наслідки розповів лікар-невролог
• Що з нами відбувається на кожному етапі горювання, пояснили фахівці
• Як проживати сум під час війни: поради для підтримки ментального здоров’я
• Як емоційне вигорання впливає на стан тіла, пояснила лікарка