Легкий та корисний сніданок: готуємо салат із кіноа та печеним гарбузом

Сьогодні на кухні "Ранку Вдома" разом із кулінарним експертом Чабою Бакошем приготуємо легкий, корисний і неймовірно смачний салат із кіноа та печеним гарбузом. Гарантуємо, що цей салат стане вашим фаворитом. Смачного!

Інгредієнти

Для приготування цього легкого і корисного салату вам знадобляться: гарбуз, буряк, кіноа, гранат, мікс салату, чищений мигдаль, насіння льону, сир фета, чебрець, розмарин, куркума, кориця й оливкова олія.

Для заправки: мед, лимон, зерниста гірчиця та бальзамічний крем.

Спосіб приготування:

• Кіноа зваріть у підсоленій воді.
• Гарбуз і буряк наріжте.
• Полийте овочі олією, приправте і запечіть у духовці.
• Викладіть салат, на нього — кіноа, овочі, насіння граната та льону, мигдаль, сир.
• Змішайте всі інгредієнти заправки та заправте салат.

Більше рецептів у "Ранку Вдома":

• Рецепт домашньої страви: готуємо курячі битки з пюре та салатом "Чотири капусти"
• Приготуйте закарпатські кіфлики з маком і лекваром за традиційним рецептом
• Готуємо смачну запіканку з макаронами та куркою — рецепт від Чаби Бакоша
• Десерт для особливих моментів: випікаємо кекс із чорною смородиною та білим шоколадом
• Спробуйте сир камамбер у хрусткій паніровці з ягідним топінгом — смачний рецепт
• Приготуйте смачний паприкаш із грибами та галушками за рецептом Чаби Бакоша