Новий тренд чи реакція на стрес: чому українці все частіше відмовляються святкувати дні народження

Часом речі, які раніше приносили щиру радість, сьогодні викликають зовсім інші емоції. Це добре видно на прикладі особистих свят: замість очікування дива — тривога та бажання сховатися. Зараз усе більше українців відмовляються від святкування власних днів народження. Про цю тенденцію в ефірі програми “Ранок Вдома” розповіли ведучі Дарія Кудімова та Денис Мінін.

Бажання вимкнути телефон і приховати дату народження в соцмережах стало новим трендом, який фахівці вважають цілком нормальною реакцією на хронічний стрес.

Серед класичних причин психологи називають:

• так званий “синдром підбиття підсумків”;
• фінансові труднощі;
• елементарну втому від організації урочистостей.

Проте в Україні головним фактором, звісно, стала війна. Через “синдром вцілілого” та постійне почуття провини гучні застілля багатьом здаються недоречними, тому свята масово змінюють свій формат.

Тепер українці дедалі частіше обирають тихі камерні вечори або влаштовують “день для себе”, а замість традиційних подарунків просять друзів і близьких донатити на Збройні сили України.

Психотерапевти підтримують таку тенденцію і нагадують про важливість емоційного розвантаження.

“Найбільший вияв любові до себе сьогодні — це право провести цей день так, як хочеться саме вам. Навіть якщо це просто вечір під ковдрою”, — наголошують фахівці.

Більше новин "Ранку Вдома" та не тільки — читайте на нашому сайті:

• Ветеран Олександр Терен зізнався, чи зайняте його серце та як ставиться до сайтів знайомств
• Олімпійська чемпіонка Ольга Харлан вперше стала мамою: у спортсменки народилася донька
• Перші учасники НМТ-2026 вже можуть перевірити результати в персональних кабінетах
• Рулети із запечених перців з бринзою та зеленню: готуємо яскраву закуску з Чабою Бакошем (ВІДЕО)
• Вотерґейтський скандал, вирок Ежену Вайдману та розподіл Чорноморського флоту — 17 червня в історії