За тиждень на водоймах України загинули 46 людей: як уникнути трагедії під час відпочинку

Рятуючись від рекордної літньої спеки, тисячі українців щодня вирушають до водойм. Проте такий відпочинок дедалі частіше стає смертельно небезпечним: лише за минулий тиждень на водоймах у різних областях України загинуло 46 людей, і 19 із них — це діти. Стовпчики термометрів повзуть угору, відпочивальників на пляжах стає більше і нехтування елементарними правилами часто закінчується трагедіями. Детальніше про те, як зробити відпочинок безпечним, — у сюжеті “Ранку Вдома”.

Ситуація на пляжах Києва

Навіть у будні дні на берегах водойм багато людей, а на вихідних на пляжах взагалі не проштовхнутися. У 2026 році в Києві, як і в попередні роки повномасштабної війни, офіційний пляжний сезон не відкривали. 

Втім, міські служби все-таки забезпечують належний стан зон відпочинку: на 15 пляжах Києва чергують рятувальники, водолази заздалегідь дослідили дно, а якість води перевіряють щотижня. Загалом в Україні наразі налічується близько 300 облаштованих зон для купання.

Проте люди часто обирають стихійні місця. Наприклад, популярного пляжу на Оболонській набережній немає на карті муніципальних пляжів сайту Київської міської державної адміністрації (КМДА). Це означає, що він не облаштований для безпечного відпочинку. Попри це, кияни масово купаються та засмагають тут разом із дітьми. Обирати такі території — це порушення одного із найважливіших правил безпеки.

Статистика ДСНС та причини трагедій

Через нехтування правилами поведінки на воді у Державній службі України з надзвичайних ситуацій (ДСНС) уже зафіксували понад 250 загиблих на водоймах України з початку року, з яких 37 — діти. Звістки про потопельників надходять майже щодня з десятків різних регіонів. 

Директор департаменту цивільного захисту та превентивної діяльності ДСНС Віктор Вітовецький пояснює причини трагедій:

“Здебільшого це надмірна віра у власні сили, не врахування свого стану, можливі інциденти, які пов'язані з раптовим переохолодженням, з підводними об'єктами, які могли людині нанести шкоду”.

Надзвичайник наголошує, що для безпечного відпочинку обов'язковими є:

• наявність рятувального поста на об'єкті;
• наявність буїв, які огороджують зону для купання;
• дотримання відповідної безпечної глибини;
• належний стан донного полотна.

Рятувальник Руслан розповідає, що причиною нещасних випадків часто стають необдумані дії відпочивальників, зокрема стрибки у воду з мостів. Лише за одні вихідні він нарахував близько 30 таких відчайдухів.

“Було дуже багато людей, і хлопець років двадцяти стрибнув з мосту. Потім підійшли очевидці й сказали, що в нього щось із ногами. Ми надали першу допомогу та викликали швидку. Подальшої його долі я не знаю. Якщо це правда, то там, мабуть, якийсь забій хребта”, — каже рятувальник.

Застереження медиків: судоми та теплові удари

Під час відпочинку вкрай важливо прискіпливо обирати не лише місце для купання, а й дотримуватися рекомендацій лікарів. Сімейна лікарка Валентина Гордун зауважує, що однією з найчастіших причин трагедій є різкий перепад температур під час занурення.

“Коли ми різко заходимо в холодну воду, це може спровокувати звуження судин і, як наслідок, викликати перепади тиску чи навіть пульсу. Найчастіше тиск і пульс підвищуються. Також у людей, які мають серцево-судинні захворювання, це може раптово призвести до аритмії. Крім того, холодна вода може спровокувати спазм, тобто судоми м'язів, через що людина втрачає контроль над своїм тілом у воді. І, на жаль, це може мати летальні наслідки”, — зазначає лікарка.

Інша серйозна загроза — тривале перебування на відкритому сонці, що призводить до теплових та сонячних ударів.

“Не варто забувати про головні убори, а також не слід перебувати на спекотному сонці в пікові години — тобто з 11:00 до 16:00. Якщо ви відпочиваєте на пляжі, намагайтеся час від часу ховатися в тінь. Важливо кожні дві години проводити певний час не під пекучим промінням. І обов'язково використовуйте сонцезахисні засоби”, — радить Валентина Гордун.

Пам'ятка безпеки на воді

Вода не вибачає помилок, тому рятувальники закликають дотримуватися простих правил:

1. Обирати лише перевірені пляжі, де функціонують рятувальні пости.
2. Стрибати у воду виключно у перевірених місцях із рівним дном.
3. Не відпускати дітей купатися самих та не відходити від них далі ніж на 1,5 метра.
4. Не заходити у воду одразу після прийому їжі або в стані алкогольного сп'яніння.

Читайте також: Що потрібно знати для безпечного відпочинку на воді — рекомендації фахівців