Що потрібно знати для безпечного відпочинку на воді — рекомендації фахівців

У літню спеку відпочинок біля водойм залишається одним з найпопулярніших способів провести дозвілля. Водночас нехтування елементарними правилами безпеки може призвести до травм, інфекційних захворювань або навіть трагедій. У Центрі громадського здоров'я МОЗ України розповіли, як обрати безпечне місце для купання та яких правил варто дотримуватися під час відпочинку на воді, інформує "Дім". 

Плануючи відпочинок на пляжі, фахівці радять заздалегідь перевірити, чи дозволене купання у водоймі. Для цього слід ознайомитися з повідомленнями місцевої військової адміністрації та центрів контролю і профілактики хвороб.

"Якщо знайшли інформацію про заборону користуватися обраною водоймою, або побачили в межах пляжу знак "Купатися заборонено" — не нехтуйте власною безпекою, утримайтеся від купання чи оберіть для цього інше місце", — йдеться у повідомленні. 

Купання у заборонених місцях несе загрозу для здоров’я, зокрема через: 

• інфекційні захворювання — вода може містити небезпечні бактерії та інші збудники хвороб;
• ризик травмування — у необлаштованих місцях часто невідомі глибина водойми, стан дна та відсутні рятувальники;
• небезпеку через воєнний стан — у водоймах або поблизу них можуть залишатися вибухонебезпечні предмети після обстрілів, а також не завжди є укриття на випадок повітряної тривоги.

Щоб уникнути небезпеки, відпочивати рекомендують лише у спеціально визначених та дозволених для купання місцях.

Правила безпечного відпочинку на воді

Фахівці радять купатися у безвітряну погоду, коли температура води становить не менш ніж +20 градусів, а повітря — від +24 градусів. Заходити у воду слід поступово, щоб організм адаптувався до перепаду температур.

Людям, які не вміють плавати, рекомендують використовувати рятувальні жилети.

Також варто пам'ятати про прості правила безпеки:

• не залишайте дітей без нагляду біля води;
• не заходьте у водойму після вживання алкоголю;
• не пірнайте у незнайомих місцях;
• не використовуйте для плавання предмети, які не призначені для цього;
• уникайте небезпечних ігор у воді;
• тверезо оцінюйте власні сили перед запливами та змаганнями;
• не підпливайте близько до човнів і моторних суден;
• не запливайте за межі буїв;
• користуйтеся човнами та катамаранами лише у дозволених зонах;
• не залишайте сміття на пляжі.

Читайте також: Не кожна водойма безпечна: на що треба звернути увагу перед відпочинком