В умовах війни та відсутності ліків: як збити температуру — поради МОЗ

Через війну та руйнування доступ до медичної допомоги та ліків може бути ускладнений та навіть відсутній. Як за таких умов збити температуру, розповіли у Міністерстві охорони здоров’я України сьогодні, 14 серпня, інформує "Дом".

У МОЗ радять звернути увагу на інші симптоми, які супроводжують підвищення температури. Якщо є сильний біль, слабкість, відчуття, що можете знепритомніти, то доведеться шукати медичну допомогу. За таких симптомів треба викликати швидку.

Власне збивати температуру треба (за умови, що немає інших рекомендацій лікарів):

• дітям — якщо вона вища за позначку "38 °C";
• дорослим — якщо вона вища за позначку "38,5 °C".

Для того, щоби збити температуру без медикаментів, можна:

• зменшити кількість одягу (закутування, аби пропотіти — міф). Важливо перевірити, чи теплі руки і ноги, якщо ні, то зігріти їх масажем, сухим теплом, за допомогою шкарпеток;
• провітрити кімнату — в приміщенні, де перебуває людина з підвищеною температурою, має бути прохолодне, вологе повітря;
• пити багато води, не зловживати солодкими напоями, зокрема з вареннями;
• обтиратися водою кімнатної температурами (обтирання зі спиртом чи оцтом — небезпечне);
• зробити компрес — покласти прохолодний рушник на потилицю й під пахви, компрес можна чергувати з обтираннями;
• прийняти душ кімнатної температури, разом з обтираннями і компресами він може ефективно знизити температуру.

У МОЗ зазначають, що падіння температури на 1-1,5 °C — гарний результат, не треба чекати, що вона знизиться до 36,6 °C. Щойно з’явиться можливість, треба придбати ібупрофен чи парацетомол.

Читайте також: Перепади настрою, зміни поведінки та фізичні стани: ознаки, коли час звертатися по психологічну підтримку, назвали у МОЗ