"Подорож до себе": як працює програма ментального відновлення через туризм

В Україні стартувала національна програма "Подорож до себе: шляхи відновлення". Її мета — допомогти громадянам долати стрес і вигорання через мандрівки всередині країни, водночас підтримуючи локальний бізнес та маловідомі громади. Про нову філософію відпочинку в ефірі програми "Ранок Вдома" розповіла голова Державного агентства розвитку туризму України (ДАРТ) Наталя Табака.

Подорожі як паливо для продуктивності

Керівниця ДАРТ наголосила, що під час війни сприйняття відпочинку змінилося: сьогодні це не розкіш, а базовий інструмент збереження ментального і фізичного здоров’я.

"У травні ми спільно з Gradus Research провели дослідження, результати якого показали, що 66% респондентів вважають подорожі актуальним та дієвим інструментом для відновлення сил. Ба більше, 33% опитаних зазначили, що переосмислили внутрішній туризм і тепер вбачають у нашій країні величезну культурну та природну спадщину. Загалом цей проєкт — не лише про відновлення, а й про зміну філософії відпочинку від поверхневого сприйняття, адже досі існує стигма, ніби це розвага лише для багатих", — зазначає Наталія Табака.

За її словами, проєкт прагне продемонструвати інклюзивність: часову, фінансову та фізичну доступність локацій, тож в Україні вже з'являються повністю безбар'єрні простори.

Світові практики екотерапії

Проєкт пропонує перезавантаження через релаксацію, мистецтво й природу, інтегруючи найкращі світові методики.

"Ми зібрали практики з усього світу: японське “купання лісами”, досвід Нідерландів і Канади з арт-терапії, скандинавські підходи взаємодії з природою. Також маємо власний аналог шляху Святого Якова — піший маршрут "Каміно Подоліко"", — розповідає Голова ДАРТ.

Замість перевантажених Карпат чи Одеси програма відкриває маловідомі куточки з акцентом на безбар'єрність, інклюзивність та локальну гастрономію.

Лагідна детінізація туристичного бізнесу

До ініціативи активно залучають малий локальний бізнес: кемпінги, глемпінги та сільські екосадиби. На конкурс уже подалося 504 заявники, з яких 256 пройшли перший відбір. Проєкт допомагає їм вийти з тіні.

Оскільки серед відпочивальників є багато ветеранів та військових, усі локації програми підтримують філософію тиші — без гучної музики та акустичних тригерів.

Читайте також: "Подорож до себе": програму ментального відновлення через туризм запустили в Україні