На які симптоми потрібно звернути увагу, аби запобігти цукровому діабету

Цукровий діабет — не вирок, але тільки за умови, якщо вчасно дізнатися про хворобу та почати діяти. Профілактика ж діабету полягає у дотриманні здорового способу життя. Докладніше про перші тривожні дзвіночки, які мають спонукати піти до лікаря — у програмі  "Здоровий вибір".

Рівень цукру у крові може почати різко зростати, проте людина часто навіть не здогадується про це.

Лікарі наголошують: цукровий діабет другого типу — це не інфекційна пандемія сучасності, а захворювання, яке безпосередньо пов'язане зі способом життям: недостатньою рухливістю, неправильним харчуванням, ожирінням та стресом. Це хвороба, що роками може не мати жодних симптомів. Але варто звернути увагу на наступні тривожні сигнали:

• постійне відчуття спраги;
• часте сечовипускання;
• хронічна втома;
• погіршення зору;
• повільне загоєння ран;
• відчуття поколювання або оніміння кінцівок;
• швидка втрата ваги;
• запах ацетону з рота.

Крім того, дуже часто пусковим механізмом, коли рівень глюкози раптом виходить з-під контролю, є стрес.

"Стрес — це не просто стан, коли ви нервуєтесь. Це реакція організму на зовнішні подразники. Ми зараз всі живемо в стресі дуже великому. У багатьох – підвищений рівень кортизолу.  Ще один гормон стресу називається пролактин. Практично у всіх — у верхній межі норми або вище. А це — ознака хронічного стресу", — говорить ендокринолог Максим Горобейко.

Лікар наголосив, що люди без анамнезу, без певних передумов до захворювання все одно мають щонайменше раз на рік робити аналіз на рівень цукру у крові.

"І знову таки, який ж цукор потрібно визначати? Цукор визначається, як кажуть, натщесерце або після їжі. Найкраще показує нашу реакцію постпрандіальний аналіз, тобто після їжі, через годину чи дві. І ми тоді дивимося, наскільки цукор піднімається і наскільки інсулін працює. І тільки після цього ми можемо більш точну картину бачити", — пояснив Горобейко.

Крім того, за його словами, вагітні мають обов'язково пройти глюкозотолерантний тест.

"Дівчині дається дуже такий солодкий сиропчик. Його п'ють і потім визначають рівень цукру до цього і через годину, через дві. Лікарі бачать, як цей цукор сприймається організмом, як інсулін виробляється і які є резерви у дівчини, щоб уникнути захворювання", — зазначив ендокринолог.

Читайте також: Провокує більше смертей, ніж рак молочної залози, СНІД та малярія: про причини та небезпеку цукрового діабету розповів лікар

Як повідомлялося раніше, біль у спині відчуває близько 80% людства. Розрізняють хронічний і гострий спинний біль.