Лікування розриву меніска без операції: про новий метод та власний досвід розповіла фітнес-тренерка

Поширеною травмою колінного суглоба є пошкодження меніска. Такі проблеми зустрічаються у людей будь-якого віку. До того, ж не лише серед спортсменів. Ці травми доволі небезпечні, проте існують різні сучасні методики лікування. Про свій досвід у програмі "Здоровий вибір" телеканалу "Дім" розповіла викладачка класичної хореографії, фітнес-тренерка з Barre та пілатесу Яна Попкова.

У 21 рік Яна переїхала з рідного Маріуполя до Києва. Почала давати уроки хореографії. Навантаження було сильним, що з часом призвело до травми.

"Я викладала у модельній агенції — хореографія, постановка корпусу. Працювала у дитячому садочку та школі, у в фітнес-клубі тренером. Біль турбував, але, так, поболіло і пройшло, поболіло — минуло. Але потім він посилився так, що вже не можна було ходити по сходах, танцювати. Взагалі дійшло до того, що живеш з цим постійним болем в коліні. Тоді я вирішила звернутися до лікаря", — розповіла Яна Попкова.

Лікар діагностував розрив меніску, після чого Яні зробили операцію. Частину меніску видалили і почалося, як каже жінка, інше життя.

"Почалась реабілітація. Це були пігулки, мазі, уколи в коліно. Трошки стало краще, потім знову було гірше. І так впродовж 12 років", — розповіла фітнес-тренерка.

Однак минулого року взимку сильні болі в коліні знову стали непокоїти жінку. І жодні процедури не допомагали.

"Можна було зберегти той меніск, хоча він розірваний. Тож я вирішила зробити цю маніпуляцію, оскільки протягом місяця я ще відвідувала різних лікарів, але вони всі казали, що треба оперувати. А мені не можна, мені треба щось швидко зробити, відновитися та працювати", — розповіла Яна.

Запропоноване лікування полягало в наступному.

"З мого живота брали жир, потім його насичували стовбуровими клітинами та вводили мені в коліно. Завдяки цьому коліно мало знову “зажити своїм новим життям”, відновитися", — розповіла жінка.

Попереду ще відновлення. Хоча Яна вже повернулася до роботи, щойно їй стало легше.

“Я не працювала три тижні. Лікар про це не знає, він буде мене сварити. Працюю в групах з дітками, з дорослими, тому що вже хочеться робити свої навантаження, продовжувати свою справу, а не тільки керувати”, — поділилася Яна.

Нині вона перебуває під наглядом лікаря та чекає на одужання.

Читайте також: Що провокує біль у суглобах — основні причини назвав травматолог

Нагадаємо, ранкова скутість у суглобах може бути ознакою серйозних хвороб.

Як повідомлялося раніше, біль у спині відчуває близько 80% людства. Розрізняють хронічний і гострий спинний біль. Виділяють п'ять "червоних прапорців" гострого болю, за яких негайно потрібно звернутися до лікаря. В інших випадках із візитом до фахівця можна почекати, а допомогти собі самостійно.