Незвичайна реабілітація: глинотерапія допомагає знімати стрес і втому українським захисникам

Арттерапія — ефективний метод відновлення ветеранів, що сприяє покращенню їхнього фізичного та психологічного стану. Двічі на тиждень у межах проєкту "Фортеця без бар’єрів" українські військові займаються глиняною терапією. Кожен захисник власноруч ліпить шеврон із глини, який стане частиною великої мапи України, що складатиметься з 300 таких виробів.

Про цю важливу ініціативу, яка допомагає воїнам зменшити стрес та втому  — у сюжеті "Ранку Вдома".

У Київській фортеці лунають українські пісні: тут у теплій атмосфері зустрічають захисників і підготували спеціальну програму “Арттерапія у фортеці”.

Військовий Геннадій Дяхтяр прийшов не сам, а з родиною.

"Глинотерапія зосереджує та розслабляє. У це не вірилося, але коли спробували — це дійсно так. Захід має увійти до історії. Це буде дерево в формі карти України, яке складатиметься з 300 шеврончиків. Це, звичайно, надихає. Ми всі творимо історію, вона складається з кожного з нас", — наголошує Геннадій Дяхтяр.

Геннадій на початку повномасштабної війни добровольцем вступив до Сил оборони й захищав столицю.

“Після цього наш батальйон направили в Часів Яр, що під Бахмутом. Потім у нас було відновлення, а другий раз ми виходили вже на Лиманський та Куп'янський напрямки. Зараз батальйон знаходиться під Слов'янськом”, — розповідає захисник.

Олександр Шаповал — офіцер Збройних сил України. Спочатку чоловік захищав Чернігівщину та Сумщину, а потім півтора року Донеччину.

Олександр після поранення отримав статус "обмежено придатний", і наразі працює інструктором.

“Мені цікаво спробувати себе в чомусь новому. Малюю я так собі, а з глини... Знаєте, я ніколи в житті не пробував ліпити, а це цікаво. Я хочу зробити шеврон, але в мене поки що не сильно добре виходить, але ж головне не те що я зроблю, а сам процес. Сподіваюсь, вийде шеврон Сил спеціальних операцій", — говорить Олександр Шаповал.

Глинотерапія — це один з видів арттерапії. З її допомогою військові розслабляються, знімають стрес, напругу, тривогу та на деякий час забувають про війну. 

“Коли людина знаходиться в стані психоемоційного напруження, тривоги, дратівливості, то використовує більш яскраві кольори, особливо червоні — насичені вишневі. Сюжет малюнку може бути досить агресивним — це на початку. У процесі терапії та реабілітації градус напруги зменшується і картинка набуває більш приємних, красивих кольорів, наприклад, зеленого або блакитного кольору, а сам сюжет зі зброї змінюється на квіти, будинок, жінок, дітей та українську символіку", — пояснює підполковниця медичної служби ЗСУ Інна Черненко.

Кожен військовий власноруч виробляє шеврон з глини. 

"Виникла ідея створити величезну мапу України з 300 шевронів. Чому 300? Тому що це відоме історичне число: ті ж 300 спартанців. Всі люди, які роблять ці шеврони, вони абсолютно різні та індивідуальні. До речі, деякі роблять перший раз вироби з глини і, як на мене, у них виходить доволі професійно", — акцентує голова національної спілки хужожників України Олексій Пергаменщик.

За рік у глинотерапії взяли участь вже півтисячі військових. Такі заходи проводять двічі на тиждень.

Читайте також: Вижив після ворожого обстрілу й переніс дві ампутації — історія піхотинця Гліба Бені