"Гидке каченя" та АКОРД: про базові методи самоспостереження за родимками розповіла дерматологиня Ольга Богомолець

Щоб вчасно діагностувати злоякісну меланому, необхідно регулярно спостерігати за станом своїх родимок. Це можна робити як самостійно, так і в дерматолога. Про це у програмі "Здоровий вибір" на телеканалі "Дім" розповіла онкологиня-дерматологиня Ольга Богомолець.

Спостерігати за родимками треба незалежно від віку.

"На жаль, моєму найменшому пацієнту, у якого ми діагностували меланому, був 1 рік і 8 місяців. І ця меланома вибухнула, виросла дуже швидко — за кілька місяців. На жаль, вік не є гарантією того, що меланоми не буде", — зазначила Богомолець.

Звичайним людям (якщо вони не належать до групи ризику) треба відвідувати дерматолога для контролю за родимками раз на рік.

Якщо в пацієнта в анамнезі була меланома, то перші 5 років кожні пів року потрібно проходити Check-Up (обстеження).

"Тому що в перші 5 років у такого пацієнта вищий ризик того, що в нього можуть з'явитися нові меланоми. Тому такі перевірки потрібно вписати у свій графік. Через 5 років пацієнти, у яких була меланома, переходять на рівень звичайних людей", — пояснила Богомолець.

Крім того, всі кровні родичі будь-якого пацієнта з меланомою (особливо якщо меланома виникла в молодому віці) також обов'язково мають перевірятися раз на рік.

"Тобто, якщо у пацієнта з меланомою є діти, брати, сестри, батьки — їх потрібно також перевірити. Це стосується саме кровних родичів, наприклад, дружина до них не належить", — уточнила дерматологиня.

Уже 15 років щорічно волонтерський рух лікарів-дерматологів в Україні проводить День боротьби з меланомою. Цього дня по всій країні відбуваються безкоштовні огляди на предмет виявлення небезпечних родимок. Цього року День боротьби з меланомою буде 28 квітня.

"І це відбуватиметься не тільки в державних установах, а й у різних приватних клініках. Перелік цих клінік ви зможете прочитати ближче до Дня боротьби з меланомою, вже в середині квітня, у мене на сторінці у Facebook, в Instagram, у TikTok. При цьому ті, хто не зможе приїхати в клініку в цей день, зможуть пройти огляд родимок онлайн. Тобто можна буде лікарю відправити фотографію родимки, тільки якісну", — розповіла Ольга Богомолець.

Також спостерігати за родимками можна самостійно в домашніх умовах. Під час самоогляду потрібно дотримуватися двох правил.

Перше правило — "гидке каченя", це коли на тілі одна родимка відрізняється від усіх інших.

"Тобто коли ви оглядаєте себе або своїх рідних, і серед родимок бачите одну, що відрізняється від інших, — кривенька, темненька або по-іншому інша — її потрібно обов'язково перевірити й за необхідності зробити діагностичну дерматоскопію та біопсію", — наголосила експерт.

Друге правило називається АКОРД. У цій абревіатурі кожна літера вказує на важливий симптом:

• А — асиметрія. Здорова родимка зазвичай симетрична. Якщо ваша родимка змінилася і стала нерівною — це сигнал небезпеки;
• К — краї. Якщо вони нечіткі або рвані, це може бути ознакою злоякісної родимки;
• О — забарвлення, тобто колір. У нормі родимка має рівномірний колір. Якщо на ній з'явилися темні або світлі плями, почервоніння або зміни відтінку — це тривожний знак;
• Р — розмір. Родимки діаметром понад 6 мм варто ретельно спостерігати. Якщо вони ростуть, це може бути небезпечно;
• Д — динаміка. Якщо родимка змінюється, наприклад, збільшується, починає кровоточити, свербіти, лущитися — це серйозний привід звернутися до лікаря.

Самоконтроль потрібно проводити один раз на 3 місяці для людей, які належать до групи ризику. І один раз на пів року для тих, хто не належить до групи ризику.

"Але дуже важливо, як ви оглянули себе. Недостатньо подивитися в дзеркало. Наприклад, меланома дуже любить спину, де сам себе не можеш оглянути. Тоді потрібно використовувати друге дзеркало, або нехай хтось вас огляне і зробить фотографію родимок. У жінок досить часто меланоми бувають на гомілках, стегнах. Тому потрібно не забувати оглядати свої ноги, зокрема й ззаду", — звернула увагу Богомолець.

Самоконтроль краще робити з фотофіксацією. Сфотографували родимки на тілі, завантажили до свого комп'ютера, за пів року зробили наступні фото — і порівняли, чи змінилося щось, чи ні. Якщо пішли зміни — потрібно пройти огляд у лікаря.

"Ось сьогодні в Америці від меланоми помирає лише 5% пацієнтів, а в Україні — 50%, тобто половина пацієнтів. І одна єдина причина — це несвоєчасне звернення до лікаря", — повідомила Богомолець.

Ця сумна статистика може змінитися, якщо вчасно виявляти злоякісні родимки. І головну роль у їх виявленні відіграють жінки.

"Тому що попередній діагноз меланома ставить не лікар (ні сімейний лікар, ні дерматолог), а в 90% ставить член родини. І з цих 90% саме 95% — це жінка, яка може це побачити, оглядаючи свого чоловіка, своїх батьків, своїх дітей", — зазначила дерматолог.

Повна версія статті: Чи можна видаляти, припікати та як виявляти смертельні утворення: міфи про родимки розвінчала дерматологиня Ольга Богомолець

Як повідомлялося раніше, рак шкіри та меланома — це злоякісні пухлини. Але вони походять із різних клітин, і в них різні клінічні прояви. Рак шкіри розвивається повільніше, меланома ж може вже через пів року дати метастази.

Читайте також: Уколи "Оземпік", чаї та БАДи: міфи про схуднення розвінчала дієтологиня Світлана Фус