Фруктовий смузі-боул: готуємо вітамінний сніданок

Легкий сніданок зі свіжих фруктів з дрібкою мигдалю та насіння чіа — мінімум калорій та максимум вітамінів. Секрет приготування поживного і красивого фруктового смузі розкрив кулінарний експерт "Ранку Вдома" Чаба Бакош.

Спосіб приготування

Банан і полуницю перебийте у блендері з молоком — зробіть основну страву.

На основу викладіть фрукти та ягоди.

Посипте насінням чіа та полийте медом.

Прикрасьте смузі-боул листочками м'яти.

Ще цікаві рецепти:

• Гречана каша з грибами: готуємо корисний сніданок
• Шакшука по-українськи: готуємо корисний сніданок 
• Особливий сніданок: готуємо запечені груші в листковому тісті
• "Мімоза" з тунцем: готуємо салат за рецептом Чаби Бакоша
• Гавайська піца: готуємо сімейний сніданок
• Оригінальний рецепт горохового пюре та чипсів з бекону