Фруктовый смузи-боул: готовим витаминный завтрак

Легкий завтрак из свежих фруктов со щепоткой миндаля и семян чиа — минимум калорий и максимум витаминов. Секрет приготовления питательного и красивого фруктового смузи раскрыл кулинарный эксперт "Ранку Вдома" Чаба Бакош.

Способ приготовления

Банан и клубнику перебейте в блендере с молоком — сделайте основное блюдо.

На основу выложите фрукты и ягоды.

Посыпьте семенами чиа и полейте медом.

Украсьте смузи-боул листочками мяты.

Еще интересные рецепты:

• Гречневая каша с грибами: готовим полезный завтрак
• Шакшука по-украински: готовим полезный завтрак
• Особенный завтрак: готовим запеченные груши в слоеном тесте
• "Мимоза" с тунцом: готовим салат по рецепту Чабы Бакоша
• Гавайская пицца: готовим семейный завтрак
• Оригинальный рецепт горохового пюре и чипсов из бекона