Екстремальний спорт як шлях до відновлення: Олександр Педан розповів про ветеранський проєкт "Друге дихання"

За останніми даними, в Україні вже налічується близько 1,7 мільйона потенційних ветеранів. Це люди, які повертаються з війська і повинні знайти себе в цивільному житті, а суспільство має адаптуватися під їхні потреби та створити для них комфортні умови. Про унікальну психологічну та фізичну реабілітацію військових через екстремальний спорт у рубриці “Ранкова кава” програми “Ранок Вдома” ведучій Оксані Кучмі розповів відомий телеведучий та громадський діяч Олександр Педан.

Проєкт "Друге дихання" та реабілітація екстримом

Телеведучий разом із командою обрав складний, але дієвий сегмент допомоги — роботу з ветеранами, які зазнали важких поранень і мають досвід ампутації. Для їхнього відновлення заснували клуб "Друге дихання", що спеціалізується на гірських видах спорту та активному відпочинку на природі.

Ветерани мають тренування зі скелелазіння у залах Києва, а потім на черзі — перша вилазка на відкриті скелі. Окрім цього, вони практикують хайкінг — походи в гори. 

“За рік існування клубу "Друге дихання" ми сходили на Говерлу лише раз, бо не женемося за рекордами. Наше завдання — щоб якомога більше хлопців і дівчат вийшли на гору й отримали задоволення”, — акцентує Педан.

Якщо у групі з 15 людей є, наприклад, четверо з високою ампутацією, підійматися на крутий ухил Говерли, особливо взимку, надто важко. Тому маршрути змінюють на простіші й доступніші вершини — Синяк, Хом'як та інші.

“Неймовірно круто заходить рафтинг на Чорному Черемоші. Ми саджаємо в човни навіть хлопців без рук і без ніг: просто ставимо їх у пари з кимось сильнішим або розміщуємо на великому рафті, де можна просто сидіти, триматися й кайфувати”, — ділиться телеведучий.

За словами Олександра Педана, вибір екстремального спорту є свідомим, адже військовим після зони бойових дій потрібен адреналін.

"Адреналін необхідний військовим — ветеранам після служби і активних бойових дій. Вони ж там звикають отримувати свою порцію адреналіну постійно, перебуваючи на межі життя і смерті, тому екстремальний спорт їм дуже добре заходить. Завдяки цьому вони знову почуваються повноцінними й живими, це дає соціалізацію", — пояснює громадський діяч.

За його словами, проєкти організації фінансує переважно український приватний сектор, а бізнес дедалі чіткіше усвідомлює важливість таких програм. Наразі клуб "Друге дихання" об'єднує близько 170 учасників, цього місяця до нього долучилося 30 нових людей, а головна мета команди на рік — розширити спільноту до тисячі членів.

Благодійний тур Канадою

Нещодавно команда повернулася з туру Канадою, де провела дев'ять благодійних показів документального фільму із англійськими та французькими субтитрами. Стрічка розповідає про чотирьох українських ветеранів на протезах та поранену захисницю Олю, які здійснили сходження на Кіліманджаро заввишки майже 6 тис. метрів.

Зібрані під час показів та аукціонів кошти спрямують на подальшу реабілітацію українських бійців. 

Головне правило для цивільних: повага замість жалю

Спираючись на чотирирічний досвід регулярних поїздок на передову та постійну роботу з пораненими бійцями, Олександр Педан наголосив на важливості правильного ставлення суспільства до ветеранів. 

"Найголовніший посил, який нам треба як цивільним зрозуміти: ми не маємо права дивитись на ветеранів, а зокрема на ветеранів після важких поранень, із жалем. Тільки повага і шана. Все. Не можна оцього: "Ой, ти ж моя дитино". Подивіться на ветерана з шаною і вдячністю, і тоді у вас народиться розуміння, як з ним спілкуватись", — наголошує Педан.

Він також додав, що найкращим виявом уваги буде просте, але впевнене вітання або жест подяки без нав'язливих розпитувань.

"Потиснути руку, подякувати. Найкращий варіант — "Бажаю здоров'я" або "Бажаю міцного козацького здоров'я", тому що саме так вітаються наші військові, це для них дуже близьке, — резюмує ведучий.

Читайте також: Про новий YouTube-подкаст, роботу з психологом та секрети щасливого шлюбу: щира розмова з Олександром Педаном