Проект "Як ти, брате?" формирует пособие для боевых медиков: детали раскрыл психолог Антон Семенов

Медики — это душа украинского общества, а боевые медики — это душа подразделений на фронте. От них зависит морально-психологическое состояние бойцов и выздоровление раненых. Основатели проекта "Як ти, брате?" разрабатывают пособие для боевых медиков, чтобы поддерживать их психологическое состояние. Ведь очень часто сами медики пренебрегают собственными потребностями, рассказал в "Ранку Вдома" психотерапевт, социальный психолог, основатель проекта "Як ти, брате?" Антон Семенов.  

Ведущие — Лилия Ребрик и Костя Октябрьский. 

— О чем именно будет ваше новое пособие для медиков? 

— Вообще, все усилия в проекте "Як ти, брате?" направлены на то, чтобы улучшать коммуникацию в нашем обществе. Это главный фактор, который влияет на морально-психологическое, психосоциальное состояние людей. Конечно, мы стараемся быть максимально полезными, то есть направлять усилия туда, где будет максимальная польза. Люди, от которых зависит положение многих людей, это наша ключевая аудитория. Медики — это душа нашего общества. Боевые медики — это душа подразделений. От них зависит морально психологическое состояние военных и процесс выздоровления. 

— Неужели медикам тоже нужна помощь? 

— Вы не представляете, насколько медики помешаны на помощи другим. Они пренебрегают заботой о себе. Чем больше они истощаются, тем больше они помогают другим. Конечно, это не очень хорошо. Медики не признают сложностей собственного состояния. Особенно это касается боевых медиков. Они сравнивают себя с человеком, который рядом и получил тяжелое ранение. 

— Именно сейчас это пособие в разработке? 

— Сейчас идет этап сбора современного опыта. Мы спрашиваем, как они справляются с этим. Вообще со всеми сейчас трудно общаться. Люди стали очень чувствительны к главным психо-социальным факторам. Всем нужно, чтобы было максимально внимание, уважение, понимание и принятие. Все сначала демонстрируют недоверие и отчужденность, но хотят быть услышанными, хотят высказаться.

Главная сложность общения с медиками — это ситуация испытания. То есть они рассказывают какую-то ужасную историю с самого начала и смотрят на твою реакцию. Удастся ли тебе сохранить внимание, уважение, понимание, принятие, выдержать и сдержать возбуждение. Или ты начнешь выражать собственное мнение, выливать собственные эмоции выливать.

Потому что сейчас, конечно, никому чужие эмоции не нужно. Наша работа, наоборот, выслушать других, дать пройти эти испытания. Потом они начинают искренне рассказывать о личном опыте. То есть наши первые собранные истории — ужасные и общие. Таким образом мы собираем материалы для пособия. Наша задача обобщить информацию, то есть написать о том, что действительно работает, чтобы все могли этим воспользоваться как универсальной инструкцией. Для этого надо услышать много личных историй. 

— Какие главные проблемы у медиков вы уже увидели?

— Главная проблема — это пренебрежение заботой о себе. Когда они истощаются, начинает страдать коммуникация. В первую очередь с ранеными, а потом с коллегами. Потому что перегрузка большая, идет истощение, люди подсознательно начинают экономить собственную энергию. В первую очередь страдает коммуникация. 

— Как это проявляется? 

— Человек замыкается в себе. Есть разные варианты такого отчуждения. Кто-то концентрируется на протоколе, другой — на своих действиях. Хорошо работает, когда медик проговаривает свои действия вслух. Это создает коммуникацию с ранеными, который понимает, что происходит. Этот прием это очень классно работает. Нас очень поражает их настроение и душевная сила. Они очень мотивированы.

Они помешаны на учебе, требуют, чтобы у них было больше возможностей. Нужно помнить о психосоциальной поддержке, потому что многие люди с этим очень классно справляются. Наша задача — собрать этот опыт, обобщить и распространить среди всех. У нас сейчас есть элита боевых медиков, которые работают с 2014 года. Этот опыт надо распространять. 

— Когда увидит свет пособие для медиков? 

— Мы планируем выпустить его сначала в электронном виде. Успеем до конца марта. Печать занимает немного времени. То есть сейчас мы будем собирать текст, потом мы попробуем текст. Надо, чтобы все было качественно, правильно, полностью логично. Это ключевая штука.

Читайте также:

• В Украине издали карманное пособие "Групи підтримки": психотерапевт Антон Семенов объяснил, как принять людей в круг своих
• Как сохранять оптимизм в сложные времена — советы психолога Антона Семенова
• Как развить адаптивность и научиться просить о помощи — советы психотерапевта Антона Семенова
• Состояние неопределенности во время войны: психотерапевт Антон Семенов объясняет, как с этим справиться
• Принять ситуацию, чтобы стать эффективным: психолог Антон Семенов объяснил, как действовать жене и семье только что мобилизованного