Легкий и полезный завтрак: готовим салат с киноа и запеченной тыквой

Сегодня на кухне "Ранку Вдома" вместе с кулинарным экспертом Чабой Бакошем приготовим легкий, полезный и невероятно вкусный салат с киноа и печеной тыквой. Гарантируем, что этот салат станет вашим фаворитом. Приятного аппетита!

Ингредиенты

Для приготовления этого легкого и полезного салата вам понадобятся: тыква, свекла, киноа, гранат, микс салата, чищенный миндаль, семена льна, сыр фета, тимьян, розмарин, куркума, корица и оливковое масло.

Для заправки: мед, лимон, зернистая горчица и бальзамический крем.

Способ приготовления

• Киноа сварите в подсоленной воде.
• Тыкву и свеклу нарежьте.
• Полейте овощи маслом, приправьте и запеките в духовке.
• Выложите салат, на него — киноа, овощи, семена граната и льна, миндаль, сыр.
• Смешайте все ингредиенты заправки и заправьте салат.

Больше рецептов в "Ранку Вдома":

• Рецепт домашнего блюда: готовим куриные битки с пюре и салатом "Четыре капусты"
• Приготовьте закарпатские кифлики с маком и лекваром по традиционному рецепту
• Готовим вкусную запеканку с макаронами и курицей — рецепт от Чабы Бакоша
• Десерт для особых моментов: выпекаем кекс с черной смородиной и белым шоколадом
• Попробуйте сыр камамбер в хрустящей панировке с ягодным топингом — вкусный рецепт
• Приготовьте вкусный паприкаш с грибами и клецками по рецепту Чабы Бакоша