Мігрень чи звичайний головний біль: неврологиня пояснила відмінності та назвала тригери

Сильний пульсуючий біль, нудота, реакція на світло й звук — і такий стан може тривати годинами або навіть кілька діб. Це не просто головний біль, а мігрень, одне з найпоширеніших неврологічних захворювань у світі. Часто її плутають зі звичайним болем і намагаються "перетерпіти" або зняти звичайними знеболювальними, які не завжди допомагають. Як розпізнати мігрень, що її провокує і як правильно діяти, розповіла лікарка-неврологиня Інна Бувайло в ефірі програми "Ранок Вдома". 

“Коли ми говоримо про звичайний головний біль, переважно маємо на увазі головний біль напруги. Це один з двох найпоширеніших первинних типів головного болю, разом з мігренню. Він теж доволі поширений. Проте мігрень вирізняється тим, що вона дуже вегетативно забарвлена”, — зазначила Інна Бувайло. 

Серед ключових ознак мігрені лакарка виокремила наступні: 

• нудота, яка часом посилюється до блювання;
• фотофобія, тобто світлочутливість;
• фонофобія, чутливість до гучних звуків;
• біль, який посилюється і не вщухає. 

Головний біль напруги, так званий головний біль, переважно зменшується, доповнила неврологиня.

“Як правило, ми питаємо пацієнта на прийомі: вам хочеться піти походити, коли у вас болить голова, чи хочеться лягти в тихе, темне місце, щоб вас не чіпали. І ще є багато вегетативних неприємних ознак, які роблять мігрень окремим важким видом болю”, — пояснила Бувайло.

Поширеність мігрені, за її словами, в Україні переважно така ж, як і у світі, тобто страждають на захворювання приблизно 15-20% населення.

“Але загалом частіше страждають жінки, співвідношення 3 до 1. На три жінки припадає один чоловік”, — уточнила лікарка. 

Причина мігрені, в принципі, одна, хвороба зумовлена генетично. 

“Тобто цей головний біль закодований, можна сказати як “прошивка”. А от тригерів є дуже багато, хоча зараз пілходи переглянули щодо цього. Раніше ми казали, що це червоне вино, газові алкогольні напої, пиво, шоколад, сир, фарфуди. А зараз вважається, що тригери — це переважно сири, ті де є триптофан. А все інше, то трошки продром (початковий етап розвитку хвороби, що виникає після інкубаційного періоду, але до появи яскравих, специфічних симптомів, — ред.). Наприклад, дуже часто хочеться солодкого під час початку нападу. Людина їсть шоколадку, а потім думає, що шоколад був причиною. Тобто ці тригери не однозначні, дуже чіткі — сир, фарфуди”, — пояснила лікарка-неврологиня. 

Але головний тригер — порушення режимів. Мігрень, за її словами, дуже не любить порушення режимів сну, прийому їжі та навіть прийому кави.

Інна Бувайло наголосила: якщо у людини стається 2-3 напади мігрені впродовж місяця, це привід не відкладати консультацію з лікарем. 

“Якщо ми говоримо виключно про тривалі стереотипні напади і людина, в принципі, розуміє, що це мігрень, то вважається, що десь 2-3 напади на місяць це вже привід отримати консультацію. Для того, щоб ці напади не ставали частішими, а вони мають таку тенденцію, і не формували залежність від знеболювальних які, як ми знаємо, пацієнти вживають часто хаотично. Тому десь 2-3, максимум 4 напади, це вже привід задуматись і спрямувати зусилля на профілактику”, — зазначила лікарка.

Читайте також: Головний біль може сигналізувати про дуже небезпечні захворювання — перелік озвучив нейрохірург Білошицький