Мигрень или обычная головная боль: невролог объяснила отличия и назвала триггеры

Сильная пульсирующая боль, тошнота, реакция на свет и звук — и такое состояние может длиться часами или даже несколько суток. Это не просто головная боль, а мигрень, одно из самых распространенных неврологических заболеваний в мире. Часто ее путают с обычной болью и пытаются "перетерпеть" или снять обычными обезболивающими, которые не всегда помогают. Как распознать мигрень, что ее провоцирует и как правильно действовать, рассказала врач-невролог Инна Бувайло в эфире программы "Ранок Вдома".

“Когда мы говорим об обычной головной боли, преимущественно имеем в виду головную боль напряжения. Это один из двух самых распространенных первичных типов головной боли, наряду с мигренью. Она тоже довольно распространена. Однако мигрень отличается тем, что она очень вегетативно окрашена”, — отметила Инна Бувайло.

Среди ключевых признаков мигрени врач выделила следующие:

• тошнота, которая порой усиливается до рвоты;
• фотофобия, то есть светочувствительность;
• фонофобия, чувствительность к громким звукам;
• боль, которая усиливается и не утихает.

Головная боль напряжения, как правило, уменьшается, дополнила невролог.

“Как правило, мы спрашиваем пациента на приеме: вам хочется пойти походить, когда у вас болит голова, или хочется лечь в тихое, темное место, чтобы вас не трогали. И еще есть много вегетативных неприятных признаков, которые делают мигрень отдельным тяжелым видом боли”, — объяснила Бувайло.

Распространенность мигрени, по ее словам, в Украине преимущественно такая же, как и в мире, то есть страдают заболеванием примерно 15-20% населения.

“Но в целом чаще страдают женщины, соотношение 3 к 1. На трех женщин приходится один мужчина”, — уточнила врач.

Причина мигрени, в принципе, одна — болезнь обусловлена генетически.

“То есть эта головная боль закодирована, можно сказать, как “прошивка”. А вот триггеров очень много, хотя сейчас подходы пересмотрели на этот счет. Раньше мы говорили, что это красное вино, газированные алкогольные напитки, пиво, шоколад, сыр, фастфуд. А сейчас считается, что триггеры — это преимущественно сыры, те, где есть триптофан. А все остальное — это немножко продром (начальный этап развития болезни, возникающий после инкубационного периода, но до появления ярких, специфических симптомов, — ред.). Например, очень часто хочется сладкого во время начала приступа. Человек ест шоколадку, а потом думает, что шоколад был причиной. То есть эти триггеры не однозначны, очень четкие — сыр, фастфуд”, — объяснила врач-невролог.

Но главный триггер — нарушение режимов. Мигрень, по ее словам, очень не любит нарушения режимов сна, приема пищи и даже приема кофе.

Инна Бувайло подчеркнула: если у человека случается 2-3 приступа мигрени в течение месяца, это повод не откладывать консультацию с врачом.

“Если мы говорим исключительно о длительных стереотипных приступах и человек, в принципе, понимает, что это мигрень, то считается, что где-то 2-3 приступа в месяц — это уже повод получить консультацию. Для того чтобы эти приступы не становились чаще, а они имеют такую тенденцию, и не формировали зависимость от обезболивающих, которые, как мы знаем, пациенты принимают часто хаотично. Поэтому где-то 2-3, максимум 4 приступа — это уже повод задуматься и направить усилия на профилактику”, — отметила врач.

Читайте также: Головная боль может сигнализировать об очень опасных заболеваниях — перечень озвучил нейрохирург Билошицкий