Дети в оккупации, потеря мужа и путь к исцелению: история Юлии Первуниной из Николаева

До полномасштабного вторжения Юлия Первунина вместе с мужем и детьми жила в Николаеве. Когда началась война, их дочь и сын находились у бабушки в Херсонской области и попали в оккупацию. Во время эвакуации детей муж Юлии погиб. С тех пор женщина учится жить с болью и утратой, одновременно пытаясь осуществить мечту своих детей — создать собственную ферму для ментального восстановления.

Поскольку Юлия сейчас выполняет роль обоих родителей, у нее почти не остается времени для себя и отдыха. Команда проекта "Відроджені" помогла героине сделать первые шаги на пути к себе и начать снова мечтать.

Ведущая — психолог Светлана Лузина.

Юлия

38-летняя Юлия Первунина — уроженка Николаева, но из-за войны вместе с двумя детьми перехала в Одессу.

Женщина пришла на проект "Відроджені", чтобы воплотить большую мечту дочери Арины — открыть ферму, которая также будет выполнять функции зоотерапии — восстанавливать ментальное здоровье детей и ветеранов войны.

Семья уже заложила основу будущей "Фермы Мечты", но пока в домашних условиях. Арендовали сарай, в котором держат 65 англо-нубийских коз, также есть несколько павлинов. Но семья хочет масштабировать свою мечту до полноценной современной фермы.

Что касается самой Юлии, она говорит, что у нее все мечты закончились с началом полномасштабной войны и гибелью мужа.

В феврале 2022 года Юлия с мужем находились в Николаеве, а их дети гостили у бабушки с дедушкой в селе Токаревка под Херсоном. 24 февраля началась война, и село было оккупировано.

"Уже рашисты ходили по селу. С каждым днем становилось все хуже и хуже. 10 марта я позвонила старшей дочери Арине. Она рассказала, что в соседнем селе изнасиловали девочку. Мы понимали, что больше не можем держать детей в селе, потому что это очень опасно", — вспоминает героиня проекта.

Муж отправился за детьми. 11 марта приехал в село, переночевал и утром решил с детьми ехать в Николаев.

"Он вез в автомобиле наших сына и дочь, а также двух моих племянников. Все дети были несовершеннолетние. Он каждые полчаса отзванивался мне и говорил одну фразу, что все хорошо. Путь на автомобиле занимал где-то 40 минут. Я понимала, что им уже совсем немного осталось. Я еще раз позвонила, никто не взял трубку", — продолжила Юлия.

Как потом рассказали дети, за 12 км до Николаева оккупанты открыли по их автомобилю огонь из автомата. Двое детей и муж были ранены, мужчина находился без сознания. Оккупанты захватили детей и повели к себе в окопы, бросили 12-летней Арине бинты, девочка начала перевязывать сестру и брата. Когда отец пришел в себя, оккупанты начали его допрашивать.

Затем их отпустили. Остановили выезжавшую из оккупации машину и эти люди довезли семью до украинского блокпоста. Украинские военные оказали медицинскую помощь, вызвали скорую помощь и отвезли в больницу, куда уже приехала Юлия.

"В больнице я выбежала к детям, крепко их обняла и сказала: детки, папы уже нет, он погиб", — со слезами вспоминает она.

Потеря близкого человека — это самое большое горе. Юлия говорит, что уже просто научилась жить с этой болью, живет ради детей, в которых видит продолжение своего мужа.

Юлия и ее дети пережили страшное событие — трагическую гибель мужа и отца. Психолог Светлана Лузина объяснила, что зачастую боль от потери постепенно утихает после одного года. Однако бывают случаи, когда из-за сильной эмоциональной связи с умершим человек как будто застревает в горе. И это может длиться годами, а иногда даже всю жизнь.

Сейчас Юлия пытается сделать все, чтобы эту утрату как можно менее болезненно пережили дети. Но ей нужно понимать: чтобы помочь другим, сначала нужно позаботиться о себе.

Арт-терапия

Когда переживаешь утрату, кажется, что никто не может понять твою боль. Но элементом восстановления может стать общение с теми, кто пережил такой же опыт. Психолог пригласила Юлию в арт-студию и предложила ей порисовать в сообществе женщин, которые тоже потеряли самых близких.

"Причинить боль тем, кто потерял близких, может и их ближайшее окружение — родные, друзья. Конечно, это происходит непреднамеренно. Ведь культура поддержки в таких случаях в нашем обществе только формируется. Например, фразы "время лечит", "от горя не убежишь" обесценивают горе. Также часто говорят "нужно жить дальше" — но это установка через принуждение, которая только усиливает внутреннее напряжение. Зато те, кто пережил подобное горе, понимают без слов. Знают, как поддержать и не навредить, ведь сами прошли этот путь. Для Юлии знакомство с сообществом может стать сигналом: если они смогли пережить утрату, то и я смогу", — пояснила Светлана Лузина.

В арт-студии Юлия познакомилась с Лесей, муж которой погиб, защищая Украину.

"Мой муж сам пошел защищать страну. Дочке было полтора года, когда началась война. 24 июля был день рождения нашей дочки. Муж поздравил меня, поздравил малышку. А через два дня нам принесли известие о том, что он погиб. Мы остались с маленькой дочкой одни", — поделилась Леся.

Недавно женщина начала заниматься арт-терапией через рисование. Заканчивает уже вторую свою картину.

"Я рисую всегда что-то символическое для себя, передаю на холсте свои эмоции, и тогда мне становится намного лучше. Сейчас мне по душе пришлась картина с фениксом. Для меня это как женщина, которая воскресает", — пояснила Леся.

Юлия Первунина сейчас держится ради детей, и поэтому не позволяет себе переживать горе. Рисование может стать для нее безопасным способом выразить застывшие эмоции. Ведь когда мы рисуем, активируется правое полушарие мозга, которое отвечает за образы и эмоции. И в результате наступает расслабление. А работа с цветами положительно влияет на нервную систему и улучшает психоэмоциональное состояние.

Юлия присоединилась к женщинам, ей захотелось нарисовать ферму. С помощью художницы Галины она воссоздала картину, которую ранее написала ее дочь.

"С каждым мазком я чувствовала, как моя душа открывается, и что я хочу свои эмоции передать на холсте. На душе становилось все легче и легче. Эта картина будет оберегом на нашей ферме. Картина дочери — это будет оригинал, а моя — репродукция. Я даже не могла представить, что я это могу", — поделилась впечатлениями героиня проекта.

Опыт фермерства

Чтобы поддержать героиню проекта в масштабировании фермы, для Юлии и ее дочери Арины организовали двухдневный визит в семейный экопарк "Ясногородка". Они смогли увидеть изнутри, как работает крупный комплекс, переняли успешный опыт и, как приятный бонус, — отдохнули.

"Мне понравилась планировка фермы. Она очень содержательная, и каждый квадратный метр заполнен каким-то животным. Это меньше затрат для фермерства и экономия в рабочей силе. Интересные устройства для кормления животных. Есть даже чесалки для животных, нам такие тоже можно сделать для коз", — подметила Юлия.

Отдельное направление экопарка — страусиная ферма, которая зародилась 25 лет назад с 30 черных африканских страусов. А сегодня это огромный комплекс с более чем 500 страусами.

Главный ветеринар Николай рассказал, что страус — это самая большая птица на планете. Его мясо с самым низким содержанием холестерина и очень крупные яйца, что делает выращивание страусов перспективным бизнесом. Ферма поставляет мясо и яйца страусов в различные рестораны.

Арине и Юлии предложили собрать яйца.

Теперь их нужно отнести в инкубатор, где происходят процессы по закладке и выведению страусят. Страусята вылупляются примерно из 60% собранных на ферме яиц, в пиковый период — до 80%.

Важный процесс — овоскопия. Это просвечивание яиц с помощью специального прибора — овоскопа — для визуальной проверки, подходит ли яйцо для инкубации или нет. Также благодаря овоскопу отслеживают состояние зародыша (наличие кровеносной системы, сердцебиение) на разных этапах, отбраковывая погибших.

"Когда мы увидели весь процесс от яйца до вылупления и подрастания страусов, нам это так понравилось, что мы даже задумались к своим козам добавить такую крупную птицу", — отметила Юлия.

Затем было общение с директором экопарка Александром, который рассказал о деталях управления таким большим комплексом, дал ценные советы по будущей ферме Юлии и ее детей.

"Было очень интересно, что ферма развивается во всех направлениях, все можно превратить в бизнес. Я максимально впитывала информацию. Я наполнилась положительными эмоциями и очень мечтаю о такой ферме. А Александр, руководитель такого огромного комплекса, вдохновил нас еще больше идти к своей цели и воплощать мечту в реальность", — поделилась впечатлениями героиня проекта.

Глинотерапия

Юлия выполняет в семье роли за двоих — как мама и папа для своих детей. Поэтому ей не хватает времени для себя. Крайне важно иногда просто остановиться и дать себе отдохнуть, отложив все заботы. В проекте "Відроджені" это она смогла сделать в гончарной мастерской.

Работа с глиной имеет эффект медитации. Равномерные движения, концентрация на прикосновении и ритме возвращают нервную систему в состояние покоя и снижают уровень тревоги.

С помощью гончара Ярослава Юлия создала тарелку, которую назвала "Ферма Мечты. Живи жизнью". Это изделие станет для нее напоминанием о моменте, когда она не спешила, мысли не давили, а тело отдыхало.

"Когда не будет настроения или что-то меня расстроит, я посмотрю на эту тарелку, и это будет, как стимул жить дальше. А наша "Ферма Мечты" должна жить. Поэтому такое название этой тарелки", — отметила героиня проекта.

Лестница желаний

Юлия познакомилась со своим будущим мужем во время учебы в институте, после третьего курса они поженились. Пара и в семейной жизни смогла сохранить романтичные отношения, создавая свои традиции. Например, на каждый день рождения Юлии муж покупал букет цветов, они шли в Николаеве на центральную лестницу, становились на каждую ступеньку и произносили свои желания.

К сожалению, общая с мужем традиция осталась в прошлом. Но ритуалы, которые были ценными в отношениях, могут стать опорой и помочь адаптироваться после потери.

Светлана Лузина в Киеве пригласила Юлию на Бобрусовскую лестницу и создала ей момент, когда женщина впервые после гибели мужа позволила себе мечтать и загадывать желания для себя и о себе, с каждой ступенью представляя, что все тяжести остаются позади.

Когда Юлия встала на первую ступеньку, у нее сжалось сердце. Она вспоминала мужа и даже почувствовала его присутствие рядом. И сегодня она произносила желания, которые касаются именно ее:

• я мечтаю стать счастливой;
• я хочу чувствовать себя женщиной, не выполнять мужскую работу;
• я мечтаю поехать в отпуск;
• я мечтаю, чтобы мои дети были очень счастливы.

"Во время нашей работы мысли о детях и погибшем муже не отпускали Юлию. Из-за потери чувство ответственности за детей обострилось. И она все время пытается держать контроль, чтобы уберечь тех, кто остался. Но сегодня Юлия впервые позволила себе сделать шаг в свое внутреннее пространство. Позаботиться не только о других, но и о себе. Она вслух произнесла свои мечты. И это чрезвычайно важно. Ведь момент, когда человек снова после травмы начинает мечтать — это первый сигнал: я принимаю то, что произошло, и готова жить по-новому", — прокомментировала психолог.

А чтобы Юлия почувствовала, что поддержка рядом, Светлана Лузина обратилась к знакомым блогерам и звездам, чтобы помочь собрать средства на "Ферму Мечты". И именно из сочетания заботы о себе и внешней поддержки у Юлии может начаться совершенно новый этап в жизни.

Закрепление изменений

Проект "Відроджені" вдохновил Юлию мечтать, воплощать в жизнь свои идеи. Ее дочь Арина уже ездила в США, где изучала опыт работы американской козьей фермы.

Скоро на "Ферме Мечты" должны родиться козлята, что существенно увеличит поголовье. Также ферма пополнилась новыми птицами — гусями, утками, курицами. Аренда прежнего сарая скоро заканчивается, и к началу февраля семья планирует найти более просторное помещение для своей фермы.

"Моя мечта — это помощь и будущее моих детей. Если я не помогу с приобретением сарая, то ребенок не сможет мечтать дальше. А это самое главное для меня. Также мечтаю отдыхать с детьми, не просто работая на ферме, а поехать куда-нибудь за границу, посмотреть мир. Мечты у меня есть, и я приложу все усилия, чтобы они осуществились", — резюмировала Юлия Первунина.

Предыдущие выпуски проекта "Відроджені":

• Неуверенность и комплекс возраста: опыт личностной трансформации переселенки из Запорожья
• Хочу преодолеть страхи, депрессию и неуверенность: опыт возрождения переселенки из Херсона
• Восстановление после плена и вера в возвращение сына: опыт Людмилы с Донетчины
• Принять свою внешность, побороть страхи и не бояться за будущее: опыт трансформации переселенки из Каховки Дарьи Березки