На какие симптомы нужно обратить внимание, чтобы предотвратить сахарный диабет

Сахарный диабет — не приговор, но только при условии, если вовремя узнать о болезни и начать действовать. Профилактика же диабета заключается в соблюдении здорового образа жизни. Подробнее о первых тревожных звоночках, которые должны мотивировать пойти к врачу — в программе "Здоровий вибір". 

Уровень сахара в крови может начать резко подниматься, однако человек часто даже не догадывается об этом.

Врачи отмечают: сахарный диабет второго типа — это не инфекционная пандемия современности, а заболевание, которое напрямую связано с образом жизни: недостаточной подвижностью, неправильным питанием, ожирением и стрессом. Это болезнь, которая годами может не иметь никаких симптомов. Но стоит обратить внимание на следующие тревожные сигналы:

• постоянное чувство жажды;
• частое мочеиспускание;
• хроническая усталость;
• ухудшение зрения;
• медленное заживление ран;
• ощущение покалывания или онемения конечностей;
• быстрая потеря веса;
• запах ацетона изо рта.

Кроме того, очень часто пусковым механизмом, когда уровень глюкозы вдруг выходит из-под контроля, является стресс.

"Стресс — это не просто состояние, когда вы нервничаете. Это реакция организма на внешние раздражители. Мы сейчас все живем в стрессе очень большом. У многих — повышенный уровень кортизола.  Еще один гормон стресса называется пролактин. Практически у всех — в верхней границе нормы или выше. А это — признак хронического стресса", — говорит эндокринолог Максим Горобейко.

Врач отметил, что люди без анамнеза, без определенных предпосылок к заболеванию все равно должны как минимум раз в год делать анализ на уровень сахара в крови.

"И, опять же, какой же сахар нужно определять? Сахар определяется, как говорят, натощак или после еды. Лучше всего показывает нашу реакцию постпрандиальный анализ, то есть после еды, через час или два. И мы тогда смотрим, насколько сахар поднимается и насколько инсулин работает. И только после этого можем более точную картину видеть", — пояснил Горобейко.

Кроме того, по его словам, беременные должны обязательно пройти глюкозотолерантный тест.

"Девушке дается очень такой сладкий сиропчик. Его пьют и потом определяют уровень сахара до этого и через час, через два. Врачи видят, как этот сахар воспринимается организмом, как инсулин вырабатывается и какие есть резервы у девушки, чтобы избежать заболевания", — отметил эндокринолог

Читайте также: Провоцирует больше смертей, чем рак молочной железы, СПИД и малярия: о причинах и опасности сахарного диабета рассказал врач

Как сообщалось ранее, боль в спине испытывает около 80% человечества. Различают хроническую и острую спинную боль.