Сегодня менопауза "помолодела", но поздний климакс также несет риски, — гинеколог Шупенюк

Медицинский возраст наступления менопаузы у женщины — 46-56 лет. Но сегодня менопауза существенно "помолодела". Постоянный стресс и нервное напряжение приближают этот этап в жизни женщины. Об этом в программе "Здоровий вибір" на телеканале "Дім" рассказала акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики Людмила Шупенюк.

"Есть неприятная статистика по ранней менопаузе. Еще два-три года назад цифры были немножко другие. А сейчас очень влияет стресс, потому что [из-за войны] в этом состоянии мы сейчас находимся постоянно. Вроде бы заезженная фраза, что все болезни от стресса. Но на самом деле это очень влияет — на женщин в первую очередь. Потому что мы более эмоционально воспринимаем стресс, чем мужчины", — отметила Шупенюк.

Если раньше врачам удавалось рассчитать год наступления менопаузы у женщин, то за последние пять лет (два года пандемии коронавируса и три года полномасштабной войны) ситуация изменилась кардинально.

"Раньше мы могли сказать, сколько лет осталось до климакса, менопаузы. Сейчас же, казалось, что остается еще очень много времени, а тут бац, и за полгода у женщины картина меняется полностью. К сожалению, я практически каждый день на приеме вижу женщину, у которой менопауза наступает раньше, чем это ожидала она или ее врач", — констатировала гинеколог.

В норме менопауза обычно наступает в возрасте от 46 до 56 лет. Если это произошло раньше, в 40-46 лет, — это ранняя менопауза.

"Если это произошло вообще до 40 лет, то мы говорим о преждевременном истощении яичников. И такие случаи на сегодняшний день, к сожалению, нередки", — подчеркнула Шупенюк.

Самый первый признак приближения менопаузы — это изменение менструального цикла.

"То есть когда месячные или цикл становится короче (был 28 дней, стал 26), или месячные запаздывают, например, на две недели, или в одном месяце вообще их не было. Во-вторых, мы начиняем набирать вес — понемногу, по килограммчику, по два, но потихоньку это идет. Нарушение сна. Иногда перед месячными у женщины могут появляться приливы, даже ночные. Снижение либидо. Изменения в коже. Слабость мышц. Это все тоже может относиться к ранним проявлениям менопаузы", — перечислила гинеколог.

На ускорение наступления менопаузы влияет:

• генетика (на нее приходится 25% причин);
• образ жизни;
• перенесенные заболевания, хирургические вмешательства.

"Образ жизни — это очень важно. Можно думать, что я до 40 лет буду пить, курить, не буду заниматься спортом, буду работать по ночам, а с 40 лет начну новую жизнь. К сожалению, так не бывает. Потому что наш организм изнашивается не только в смысле половых гормонов. Есть щитовидка (щитовидная железа), надпочечники, которые на это влияют. Может так сложится, что женщине удаляют яичники, или есть иное хирургическое вмешательство по поводу каких-то заболеваний. На это влияет и аутоиммунная система (иммунная реакция организма, — ред.). Она влияет на все — и на щитовидную железу, и на яичники, на все. И те заболевания, которые раньше приходили к нашим женщинам после 30 лет ближе к 40, мы сейчас наблюдаем в 23, в 25 лет", — пояснила эксперт.

Не корректно утверждать, что чем позже наступает менопауза — тем лучше. Главное, чтобы не было очень поздно, так как это несет свои опасности.

"То, что нам отводит медицина, — это 56 лет. Но есть индивидуальные моменты: менопауза может наступить и в 57, и в 58 лет, и это нормально", — уточнила Шупенюк.

Поздняя менопауза является одним из факторов риска злокачественных образований. Наиболее опасно для женщины, когда у нее гормоны начинают "скакать".

"То ты один месяц "девочка", то второй месяц ты "бабушка". То жизнь прекрасна, то все плохо. Вот это страшно. Эти гормональные качели влияют на наши молочные железы, яичники, которые чувствительны к гормонам, на наш эндометрий, то есть внутренний слой матки, который тоже чувствителен. И когда это все накладывается на возраст, тогда растет риск возникновения неприятных гормонозависимых историй, включая и онкологию. Поэтому женщина, у которой поздняя менопауза (так же, как и позднее начало менструации) должна более тщательно наблюдаться у врача", — акцентировала Людмила Шупенюк.

Читайте также: Женщины треть своей жизни находятся в этом периоде: симптомы и этапы климакса перечислила гинеколог

Напомним, климакс — это период перед последней менструацией, когда уровень эстрогена постепенно снижается, а менопауза — это конечная точка, когда менструации прекращаются окончательно. Все это связано со снижением уровня половых гормонов. Гормональные изменения почувствует каждая женщина, но проявляться они будут у всех по-разному.