Даже умеренное употребление алкоголя повышает риск онкологии — данные исследований

В конце 1980-х годов впервые была установлена прямая взаимосвязь между употреблением алкоголя и возникновением рака, и современные научные исследования только подтверждают эту зависимость. Об этом говорится в материале Центра общественного здоровья МЗ Украины, информирует "Дім".

Алкоголь провоцирует развитие как минимум 7 видов рака:

• ротовой полости;
• глоточки;
• гортани;
• молочной железы у женщин;
• колоректального рака;
• печени;
• пищевода.

В 2020 году употребление алкоголя вызвало около 741 300 случаев рака (более 4% от общего количества).

"Международное агентство по исследованию рака Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) классифицирует алкогольные напитки и содержащийся в них этанол как канцерогены наряду с табаком, асбестом и формальдегидом", — отмечают специалисты.

Какова статистика употребления алкоголя в Украине?

По данным исследования ВОЗ, проведенного в Украине в 2023 году, 77,4% опрошенного населения отметили, что употребляли алкоголь в течение последнего года, а 49,2% имели хотя бы один случай чрезмерного эпизодического потребления алкоголя за тот же период.

Подобные данные получил в 2024 году Центр общественного здоровья во время опроса взрослого населения Украины о факторах риска неинфекционных заболеваний. Так, 72% населения употребляли алкоголь в течение года, среди мужчин этот показатель составляет 77,8%, а среди женщин — 66,3%.

"Чрезмерное эпизодическое употребление алкоголя — это потребление шести или более порций чистого спирта для мужчин или четырех или более порций для женщин (одна стандартная порция = 10 г чистого спирта) за один эпизод (случай) употребления", — объясняют в Центре общественного здоровья.

В то же время один стандартный алкогольный напиток — это 250 мл пива, бокал вина (100 мл), рюмка водки (30 мл) и т. д.

Как алкоголь вызывает рак?

Этанол — тип чистого спирта, который содержится во всех алкогольных напитках, — может вызывать рак как минимум четырьмя способами.

1. Алкоголь расщепляется до ацетальдегида — токсичного соединения, которое связывается с ДНК и повреждает ее. Это может привести к неконтролируемому росту клеток и формированию раковой опухоли.
2. Алкоголь способствует образованию активных форм кислорода, которые вызывают окислительный стресс, повреждая ДНК, белки и липиды и усиливая воспалительные процессы в организме.
3. Алкоголь влияет на уровень гормонов, в частности увеличивает количество эстрогена, а это может вызывать развитие рака молочной железы.
4. Алкоголь может усиливать действие канцерогенов, в частности тех, которые содержатся в табачном дыме. Он растворяет вредные вещества, облегчая их всасывание в организм и повышая риск рака полости рта и горла.

Специалисты отмечают, что даже низкое или умеренное употребление алкоголя повышает риск возникновения рака, а безопасной дозы алкоголя — не существует.

Так, по данным ВОЗ, в Европе половина случаев рака, связанных с алкоголем, обусловлена низким и умеренным его употреблением — менее 1,5 л вина или менее 3,5 литра пива или менее 450 мл крепких алкогольных напитков в неделю.

А согласно исследованию Всемирного фонда исследований рака, от одного стандартного алкогольного напитка в день возрастает риск развития некоторых видов рака.

"В частности, употребление алкоголя повышает риск развития рака полости рта: для тех, кто выпивает один стандартный напиток в день, риск возрастает на 40%, а для тех, кто потребляет два стандартных напитка ежедневно, — на 97%, по сравнению с теми, кто не пьет", — рассказывают в Центре.

• Женщины, которые потребляют до одного стандартного алкогольного напитка в день, имеют на 10% более высокий риск развития рака молочной железы по сравнению с теми, кто не употребляет алкоголь.
• Для женщин, которые выпивают два и более стандартных напитка в день, этот риск возрастает на 32%.
• Наиболее высокий риск имеют те, кто выпивает от трех стандартных алкогольных напитков ежедневно.

Важно: употребление даже небольших доз алкоголя повышает риск развития онкозаболевания, поэтому, по словам специалистов, стоит полностью от него отказаться или существенно ограничить.

Если такое решение дается с трудом, есть службы поддержки, которые могут помочь на этом пути.

Куда обращаться в случае алкогольной зависимости?

Самостоятельно пройти скрининг на определение вероятности наличия расстройств, связанных с употреблением алкоголя, можно с помощью теста АУДИТ.

"Указанные результаты не являются диагнозом, но позволят сделать предположение о наличии расстройства и определят необходимость проведения дальнейшей диагностики", — объясняют специалисты.

В то же время на пути к отказу от алкоголя важно иметь поддержку близких и, при необходимости, обращаться за помощью к медицинским специалистам.

Перечень профильных учреждений здравоохранения доступен по ссылке.

Дополнительную поддержку оказывает международное сообщество "Анонимные Алкоголики" (AA), которое помогает людям в стремлении к трезвости.

Контакты: +38 096 527 87 52, [email protected]

Также можно обращаться на "горячие линии" для получения дополнительной информации и консультаций:

• телефон доверия для людей, живущих с ВИЧ и имеющих зависимость от наркотиков и алкоголя: (044) 409 20 90;
• справочная служба для людей с наркотическими и алкогольными проблемами Киевской городской наркологической клинической больницы “Социотерапия”: (044) 524 34 93;
• скорая медицинская консультативная наркологическая помощь: (044) 524 34 93.

Читайте также:

• Лудомания или игровая зависимость: как распознать симптомы и куда обращаться за помощью, объяснили специалисты
• Мерцательная аритмия увеличивает риск инсульта в пять раз: о симптомах рассказал врач-невролог
• Как распознать ПТСР и когда стоит обратиться за помощью — разъяснение специалистов