Лудомания или игровая зависимость: как распознать симптомы и куда обращаться за помощью, объяснили специалисты

Игровая зависимость (игромания, лудомания) является психическим расстройством, для которого характерна потеря контроля над игрой и неспособность остановиться. Она поражает людей независимо от пола, возраста, социального статуса или уровня интеллекта, представляя угрозу как для самого человека, так и для его близких. Об этом говорится в материале Центра общественного здоровья Минздрава Украины, информирует "Дім".

Специалисты отмечают, что игромания может приводить к психологическим проблемам (тревожность, депрессия, агрессия), разрушать социальные связи с семьей и друзьями, вызывать появление долгов и толкать человека на преступление для получения денег на игру.

Игрок может долгое время не знать о своей зависимости или скрывать ее от семьи и близких. К тому же сам зависимый может отрицать наличие проблемы.

"Азартные игры — это не только казино, ставки или лотереи, но и трейдинг на бирже, мобильные игры с платными элементами и другие формы рискованных финансовых операций", — говорится в сообщении.

Люди часто не осознают, что их поведение приобретает признаки зависимости, из-за чего поздно обращаются за помощью.

Как понять, что близкий вам человек имеет проблему?

Игровая зависимость формируется постепенно в течение длительного периода из-за неконтролируемого поведения во время азартных игр.

"Потеря контроля над игрой может проявляться в увеличении интенсивности и частоты игры, изменении интересов, физического и эмоционального состояния или восприятия реальности", — утверждают специалисты.

Если в течение года у человека наблюдаются четыре или более таких симптомов — это может свидетельствовать о лудомании:

• азартные игры занимают все больше времени;
• появляются долги и другие финансовые проблемы (проигрыш собственных и семейных сбережений, займы и кредиты);
• проблемы в отношениях с близкими, игнорирование личных и семейных обязанностей;
• изменение поведения, нервозность и раздражительность, а также отсутствие интереса к привычным занятиям/хобби/досугу;
• обман или сокрытие своего участия в азартных играх.

Что делать, если вы подозреваете близкого человека в игровой зависимости?

Важно понять, что вы не можете полностью решить проблему близкого вам человека. Лучше поддержать человека, чем брать на себя ответственность за его поступки.

"Не следует обвинять или стыдить человека, а также пытаться "исправить" его самостоятельно без профессиональной помощи", — советуют в Центре общественного здоровья.

Общайтесь без критики и обвинений:

• используйте утверждения, направленные на себя, а не на человека, например "Я за тебя переживаю и хочу о тебе позаботиться" вместо "Ты постоянно играешь в азартные игры";
• не изолируйте человека, поддерживайте его в процессе лечения.

Предложите помощь, но без попыток контролировать поведение человека:

• подчеркивайте, что вместе можно решить проблему;
• не пытайтесь контролировать действия человека, но будьте рядом;
• помогите найти специалиста;
• возьмите на себя управление семейным бюджетом;
• не давайте деньги на игру и не платите долги игрока;
• планируйте альтернативные занятия и хобби.

Обратитесь за помощью

1. К семейному врачу. Он может направить к психиатру, консультация которого является бесплатной по программе медицинских гарантий в Украине. Также психиатр может назначить препараты для лечения сопутствующих расстройств (депрессии, тревожности).
2. К психотерапевту. Наиболее эффективной является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), которая помогает изменить вредные мыслительные паттерны. Также используются групповая и семейная терапия.
3. В КРАИЛ (Комиссию по регулированию азартных игр и лотерей), чтобы ограничить себе/близкому человеку участие в азартных играх на срок от 6 месяцев, в т.ч. через запрет доступа к кредитам и займам. Для этого необходимо внести игрока в Реестр лиц, которым ограничен доступ к азартным играм и/или участие в азартных играх.

Помните: лечение игровой зависимости возможно, и при надлежащей поддержке и профессиональной помощи многие люди способны ее преодолеть.

Если вам или вашим близким нужна помощь, обращайтесь в такие организации и учреждения, которые специализируются в вопросах игровой зависимости (лудомании).

Например, в КРАИЛ:

• подать Заявление о самоограничении от участия в азартных играх;
• подать Заявление об ограничении родных от участия в азартных играх;
• по номеру — 0 800 50 13 77.

Получить бесплатную юридическую помощь можно по номеру 0 800 213 103 или на сайте по этой ссылке.

В свою очередь, медицинскую помощь можно получить в любом учреждении здравоохранения, а социально-психологическую реабилитацию — предоставляют органы социальной защиты населения.

Читайте также: Как получить компенсацию за уничтоженное или поврежденное жилье в совместной собственности, пояснили юристы