"Я кардинально изменилась": звезда легкой атлетики Марина Бех-Романчук рассказала о спортивных планах и поддержке мужа

Марина Бех-Романчук — украинская и мировая звезда легкой атлетики. Марина выиграла высшие награды самых престижных соревнований в двух видах прыжков — в длину и тройном. Широкий спектр успехов — результат профессионального и разумного отношения к подготовке и выступлениям. Но эмоции, творчество, душа и любовь — тоже необходимые составляющие достижений легкоатлетки с Хмельнитчины.

В программе "Коло спорту" телеканала "Дім" серебряная призерка нынешнего чемпионата мира по легкой атлетике поделилась своими спортивными планами, рассказала о любви и поддержке мужа — олимпийского медалиста, пловца Михаила Романчука.

"Важнейшие соревнования — чемпионат мира, и я счастлива, что все удалось сделать, что есть медаль, что я реализовала себя. Возможно, не настолько, как бы мне этого хотелось. Но я приехала не с пустыми руками, и это для меня очень ценно", — отметила Марина Бех-Романчук.

После возвращения с чемпионата мира, который проходил в Будапеште, спортсменке назначили лечение, ее состояние ухудшалось, и врачи категорически запретили Марине продолжать выступления.

"Конечно, для меня это было очень трудно, потому что я имела еще планы на эти соревнования. Я еще хотела реализовать свой результат. И мне было трудно смириться с тем, что я не выступаю, что я не закончила сезон так, как я того хотела", — сказала она.

Зато в этот период Марина смогла побыть в кругу своей семьи, которая заботилась о ней.

"Возле меня постоянно был Миша, моя мама. Они делали все возможное для того, чтобы я быстрее выздоровела. Мне было безгранично приятно чувствовать то, что я не одна, и я понимала, что не имею права их подводить. Для меня очень ценно, что Миша меня понимал, как никто", — делится она.

Марина относится к спортсменам, которые уверены, что 50% успеха на соревнованиях "зависит от твоей головы".

"Вы в первую очередь должны подружиться именно с головой, потому что она влияет абсолютно на все — на веру в себя, на твои движения, на то, как ты себя будешь чувствовать, как ты будешь относиться к этим соревнованиям. И когда я что-то себе бормочу под нос, это я говорю сама собой, со своей головой. То есть я анализирую, в каком я состоянии, что должна сегодня делать. Я себе расставляю акценты. Мне это помогает отвлечься от какого-то мандража и сконцентрироваться на том, на чем мне нужно", — рассказывает Бех-Романчук.

"Со временем заметила, что я очень комфортно себя чувствую, когда я наедине. И даже на чемпионате мира в Будапеште после длины все дни до тройного прыжка, во время соревнований, потом до финала я фактически находилась одна. С тренером я была на стадионе. С родными я виделась также только на стадионе, они приходили ко мне на тренировки. Все остальное время я находилась в отеле одна. Мне хотелось побыть наедине", — добавляет она.

Главная следующая цель украинской легкоатлетки — Олимпийские игры в Париже 2024 года. Она планирует прибавить в своем личном результате, чтобы обеспечить себе высокую позицию.

"У меня были три успешных года, когда я на каждом старте реализовывала себя. Например, в Токио я хотела выступить даже не на 100 из 100. Я хотела на 101. И это, вероятно, в какой-то степени была моя ошибка. Сейчас я к этому всему отношусь по-другому. Я кардинально изменилась, изменила свое отношение к спорту, к тренировкам, к моментам, когда что-то не удается, не получается и когда ты реагируешь очень эмоционально. Сейчас я более сдержанная, более уверенная и более доверяю тренеру", — пояснила она.

Марине нравится вести свой Instagram, потому что это возможность знакомить людей со спортом. Однако не всегда хватает времени на это, трудно совмещать данное направление с тренировочным процессом, спортивным графиком.

"В Украине популяризация спорта, к сожалению, очень низкая. И через свои достижения в спорте, через свою соцсеть есть возможность познакомить людей со спортом, с возможностью понять, какие двери вообще открывает спорт. Я очень люблю, чтобы была красивая картинка. Я в этом плане перфекционист, люблю, когда все идеально", — признается Бех-Романчук.

Впереди у спортсменки — поездка на сборы во Францию, они состоятся в среднегорье, на высоте 1900 метров. Следующий сбор — в Португалии.