Малярийные комары, мухи цеце и клещи: о защите от насекомых за границей рассказали медики

Во время поездок за границу значительно возрастает риск заразиться инфекциями из-за укусов насекомых, некачественной воды, недостаточной термической обработки пищи, грязных рук и других факторов. О том, как обезопасить себя от этих угроз, рассказали в Центре общественного здоровья, сообщает “Дім”.

Самой распространенной проблемой для туристов остается диарея путешественника. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний в США, во время двухнедельного путешествия с этим сталкиваются от 30 до 70% людей. Большинство случаев вызывают бактерии и вирусы, попадающие в организм с загрязненной водой или продуктами.

Симптомы обычно появляются остро: спазмы в животе, тошнота, частые испражнения, слабость, а иногда — рвота и температура.

Чтобы предотвратить заражение, медики советуют соблюдать основные правила пищевой безопасности:

• употреблять только купленную бутилированную воду;
• не добавлять в напитки лед неизвестного происхождения;
• употреблять пищу, прошедшую достаточную термическую обработку;
• быть осторожными при выборе сырых продуктов;
• всегда мыть руки проточной водой с мылом перед едой;
• использовать антисептик с содержанием спирта не менее 60%, если вода и мыло недоступны.

В теплое время года активизируются клещи, комары и мухи, которые являются переносчиками опасных болезней. Они поджидают людей не только в лесах, но и в парках.

Клещи могут переносить:

• болезнь Лайма, которая проявляется покраснением в форме мишени, лихорадкой и головной болью, а без своевременного лечения приводит к поражению суставов, сердца и нервной системы;
• клещевой энцефалит, который может вызвать опасное воспаление головного и спинного мозга, а лучшим способом защиты от него является предварительная вакцинация.

Чтобы уберечься от укуса клещей, врачи рекомендуют готовиться к прогулке заранее:

• выбирать закрытую светлую одежду, на которой будет легко заметить клеща;
• заправлять брюки в носки, чтобы клещ не имел доступа к коже;
• использовать репелленты — средства для отпугивания клещей и насекомых;
• периодически осматривать себя и спутников, особенно детей;
• держаться центра тропы и не заходить в высокую траву;

После прогулки нужно внимательно осмотреть себя, детей и животных, а также постирать и погладить одежду.

Комары рода Anopheles, распространенные в теплых странах, являются переносчиками малярии — опасного паразитарного заболевания. Ее симптомы часто неспецифичны: лихорадка, озноб, головная боль, слабость, мышечные боли, тошнота.

“Если во время пребывания или в течение года после возвращения из страны, где распространена малярия, вы заметили появление похожих симптомов — немедленно обратитесь к врачу”, — рекомендуют медики.

Некоторые виды малярии могут протекать в тяжелой форме и приводить к летальному исходу. По данным Всемирной организации охраны здоровья, в 2024 году из 252 миллионов случаев заболевания 610 тысяч были летальными.

Чтобы не заразиться малярией, нужно:

• использовать репелленты для отпугивания комаров;
• носить длинную одежду, закрывающую кожу рук и ног;
• закрывать москитными сетками окна или кровать;
• быть бдительными в сумерках и ночью, ведь самки комаров Anopheles чаще всего активны именно в этот период;
• перед поездкой проконсультироваться с врачом, стоит ли пройти курс химиопрофилактики противомалярийными препаратами, если это рекомендовано для конкретной страны или региона.

Также комары могут переносить вирусные лихорадки:

• Денге, которая обычно начинается через 4-10 дней после укуса инфицированного комара и проявляется высокой температурой, сильной головной болью, болью в мышцах и суставах и сыпью;
• Чикунгунья, при которой также возможны лихорадка, головная боль, сыпь, усталость и боль в суставах, которая у части пациентов может продолжаться некоторое время даже после завершения острого периода болезни;
• Западного Нила, которая в большинстве случаев протекает без симптомов, но может вызывать лихорадку, головную боль, ломоту в теле, усталость, иногда сыпь, а в отдельных случаях может поражать нервную систему.

Для всех этих инфекций основной мерой профилактики является защита от укусов комаров.

В отдельных регионах Африки через укусы мухи цеце передается африканский трипаносомоз человека, который называют сонной болезнью. Она начинается с лихорадки, головной боли, болей в суставах и зуда, а также может поражать нервную систему, вызывая спутанность сознания, нарушения сна, изменения в поведении и неврологические симптомы.

Чтобы обезопасить себя от укусов мух цеце, нужно:

• носить длинную одежду из плотной ткани, закрывающую кожу рук и ног;
• носить головные уборы и отдавать предпочтение закрытой обуви;
• выбирать одежду нейтральных цветов;
• не подходить к кустам и местам скопления насекомых;
• не пользоваться транспортом с открытыми окнами в эндемичных районах;
• использовать репелленты.

Перед поездкой нужно проверить наличие всех прививок по Календарю профилактических прививок. В зависимости от страны назначения врач может рекомендовать дополнительную вакцинацию против гепатита А, желтой лихорадки, брюшного тифа или полиомиелита. Планировать визит к врачу нужно заранее, чтобы организм успел сформировать иммунитет.

Читайте также: Вакцинация по календарю: как проверить свой статус и наверстать пропущенные прививки

Напомним, ранее в Центре общественного здоровья рассказали, как предотвратить укусы клещей, правильно удалить насекомое и распознать симптомы опасных инфекций.