Готовим табуле с булгуром и овощами — рецепт арабского салата

Сегодня на кухне "Ранку Вдома" кулинарный эксперт Чаба Бакош расскажет всем, что же такое табуле, и раскроет все секреты его приготовления. Рецепт, который покоряет сердца простотой и свежестью. Подарите себе истинное наслаждение, приготовив это блюдо на своей кухне. Приятного аппетита!

Ингредиенты

Для приготовления табуле с булгуром и овощами вам понадобятся: булгур, болгарский перец, помидоры черри, красный помидор, крымский лук, огурец, лайм, кинза, укроп, мята, петрушка, оливковое масло, горсть каперсов и специи.

Способ приготовления

• Булгур запарьте и оставьте на 20 минут.
• Болгарский перец запеките, охладите и почистите.
• Овощи нарежьте кубиками.
• Смешайте булгур с овощами, каперсами, зеленью и приправами.
• Заправьте блюдо оливковым маслом и перемешайте.

Больше рецептов в "Ранку Вдома":

• Попробуйте шпинатный суп с яйцом пашот — легкий и полезный рецепт
• Приготовьте мясной хлеб к празднику — рецепт из немецкой кухни
• Удивите гостей вкусным рулетом со свининой — рецепт для праздничного стола
• Готовим сочную домашнюю буженину — рецепт к Рождественским праздникам
• Запеченная утка с мандаринами: готовим главное блюдо праздничного стола