Что может исказить результат измерения артериального давления — объяснения врачей

Артериальное давление (АД) — один из основных показателей здоровья сердечно-сосудистой системы. Регулярный контроль помогает своевременно выявить артериальную гипертензию — один из ключевых факторов риска инфаркта, инсульта, сердечной недостаточности и хронической болезни почек. В Центре общественного здоровья МОЗ Украины рассказали, какие факторы чаще всего влияют на точность измерения, информирует "Дім".

Врачи отмечают, что даже исправный тонометр не гарантирует точного результата. 

"У вас может быть нормальное давление, но неправильно проведенное измерение даст показатель, соответствующий артериальной гипертензии, и наоборот — человек с повышенным АД может получить заниженный результат", — говорится в сообщении.

На показатели могут влиять кофе, курение, положение тела, разговор во время измерения или даже наполненный мочевой пузырь. В некоторых случаях погрешность может превышать 20–30 мм рт. ст. (миллиметров ртутного столба).

Факторы, которые могут исказить показатели артериального давления

Кофе, крепкий чай и никотин. Кофеин и никотин могут временно повысить артериальное давление до 20 мм рт. ст.

Специалисты рекомендуют как минимум за 30 минут до измерения не курить, не употреблять кофе, энергетические напитки и крепкий чай. Отказ от курения также значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Холод. Пребывание в холодном помещении или на улице вызывает сужение кровеносных сосудов, что может привести к повышению артериального давления.

Переполненный мочевой пузырь. Дискомфорт, вызванный необходимостью сходить в туалет, может повысить давление до 33 мм рт. ст. Перед измерением рекомендуется опорожнить мочевой пузырь.

На точность результата влияет и положение тела.

При измерении следует соблюдать следующие правила:

• сидеть, опираясь спиной, а стопы полностью поставить на пол;
• не скрещивать ноги — это может привести к повышению показателей до 15 мм рт. ст.;
• рука должна лежать на опоре на уровне сердца. Если она свисает или расположена ниже, давление может быть завышенным до 20 мм рт. ст.;
• манжету следует надевать только на обнаженную руку. Измерение через одежду может привести к погрешности от 5 до 50 мм рт. ст.;
• использовать манжету соответствующего размера. Слишком маленькая манжета может завышать показатели на 2–11 мм рт. ст., а слишком большая — занижать примерно на 5–10 мм рт. ст.;
• не разговаривать во время процедуры. Разговор может повысить артериальное давление до 19 мм рт. ст.

Для эффективного контроля артериального давления врачи рекомендуют:

• регулярно посещать семейного врача;
• следовать назначенному лечению и рекомендациям;
• вести дневник измерений, чтобы отслеживать изменения показателей во времени.

Читайте также: Как темный шоколад влияет на давление и уровень холестерина — данные исследований