Как спросить "Ты как" другими словами — советы психологов
Дайте знать близкому человеку, что вам можно не отвечать стандартными "хорошо", "норм", "ок" на вопрос: "Ты как?". Потому что вы рядом, вы можете и хотите выслушать, поддержать и помочь. Не стесняйтесь подробно спросить, как прошел день, или поинтересоваться чувствами. Такие вопросы настраивают на более глубокий ответ, а может и на откровенный разговор. Ведь иногда нам всем нужно больше чем просто любезности. Иногда хорошо знать, что рядом есть кто-то, кому можно довериться.
А вот затертое "Ты как?" можно заменить и другими вариантами. Какими именно — посоветовали специалисты Всеукраинской программы ментального здоровья "Ти як?", внедренной по инициативе первой леди Елены Зеленской, информирует "Дім".
Чем заменить вопрос "Ты как?":
- Что важного произошло за день?
- Что больше всего поразило тебя в последнее время?
- О чем думаешь в эти дни?
- О чем твоя последняя неделя?
- Где ты берешь силы и ресурс?
- Как тебе удается быть таким классным/умным/интересным?
Читайте также:
- Как преодолеть паническую атаку и приступ тревоги — простое упражнение от психологов
- Как ухаживать за ранеными ветеранами — советы психологов и правозащитников
- "Когда закончится война" и не только: что нельзя спрашивать у ветеранов
- Как поддержать человека в скорби — советы психологов
- Как общаться с человеком, который получил травму лица — советы специалистов