Переохлаждение зимой: чего нельзя делать и как правильно помочь человеку

Длительное пребывание на морозе может привести к переохлаждению и обморожению, а также ухудшению состояния людей с сердечно-сосудистыми и респираторными заболеваниями. Кроме того, в холодное время года растет количество травм из-за гололеда. Об этом сообщила начальник Управления медицинского обеспечения Государственной службы по чрезвычайным ситуациям (ГСЧС) Наталья Яшан, информирует "Дім".

По ее словам, при низких минусовых температурах следует ограничить пребывание на улице детей, пожилых людей и беременных. Если же речь идет о работе или активном отдыхе на открытом воздухе, необходимо каждые три-четыре часа делать перерывы и заходить в помещение для согревания.

Также специалист предостерегает от распространенных, но опасных методов согревания. В частности, не стоит растирать переохлажденные участки тела снегом или спиртом. Снег только усиливает охлаждение и может вызвать микротравмы кожи, а спирт обезвоживает ее, повреждает эпидермис и создает ложное ощущение тепла.

В случае переохлаждения Яшан советует прежде всего прекратить воздействие холода, укутать человека в теплое, например, термоодеяло и дать теплое питье.

Если вы заметили человека с признаками переохлаждения, необходимо:

• как можно быстрее переместить его в теплое помещение;
• снять влажную или холодную одежду и укрыть одеялом;
• постепенно согревать, избегая резкого нагревания;
• дать теплый чай или воду, если человек в сознании;
• постоянно контролировать его состояние и дыхание.

Спасатели призывают не игнорировать симптомы переохлаждения и при необходимости своевременно обращаться за медицинской помощью.

Читайте также: Травмы из-за снега и гололеда: как действовать и кто отвечает за неубранные улицы