Лечиться алкоголику или его родственникам? О семейном алкоголизме говорим с психологом Натальей Подлесной

Проблема семейного алкоголизма сейчас только обостряется, утверждают специалисты. Почему люди решают лечиться алкоголем во время войны, отличается ли причины зависимости в мирное и военное время? Почему лечиться в первую очередь должны родственники зависимого и с чего начать путь к выздоровлению? Ответы на эти вопросы в "Ранку Вдома" озвучила психолог Наталья Подлесная.

Ведущие — Ирина Хоменко и Костя Октябрьский.

— Почему алкоголизм называют семейной проблемой?

— Семейной проблема становится не потому, что вся семья выпивает, а потому, что человек, который зависим от алкоголя, втягивает в эту проблему всех членов семьи. Формируется созависимость, члены семьи болезненно меняют свое поведение, образ жизни и даже восприятие мира. Это родители, жены, мужья и дети больного алкоголизмом.

Жизнь в такой семье очень непредсказуема. Все — в напряжении. В такой семье есть правила: не говори, не чувствуй, не доверяй. Это психологическая проблема. Дети, например, чувствуют себя виноватыми за пьянство родителей. Не любимыми, не замеченными, не уверенными, не защищенными.

Это все считается семейной проблемой. В основе всего беспокойство и постоянный стресс, поэтому это семейный алкоголизм.

— Какова вероятность того, что негативный пример семьи, где есть алкоголик, ребенок переносит на свою взрослую жизнь? 

— Это называется сценарием, или антисценарием.

— Если этот сценарий повторяется, то получается, что лечить надо этого ребенка?

— Это сложный вопрос. В первую очередь надо понять, согласен ли вообще человек, который выпивает, на лечение. Если да, то вы можете идти на лечение всей семьей. Если зависимый отказывается от лечения, а это очень распространенная ситуация, то надо начинать с себя.

Надо лечить пять факторов. Первый — это отсутствие чувства собственного достоинства. Второй — это вина за то, что человек употребляет. Третий — это потеря собственных потребностей и желаний. Четвертый — это недостаток самообладания или постоянный контроль над собой и контроль над другими. Пятое — это ответственность за человека, который пьет.

Можно идти к психотерапевту или к психиатру. Если нет денег, то идите в группы Ал-Анон. Они есть во всех городах и маленьких городках. Это группы самопомощи, которые занимаются именно лечением созависимых членов семьи из семьи алкоголика.

— Если, например, человек отказывается от лечения и он продолжает терроризировать семью, семью, друзей. Как с этим бороться с этим?

— Это распространенная проблема. Я советую идти на Ал-Алон. Это очень помогает. Вас научат на этой группе обращаться с зависимым, не теряя чувства своей жизни.

— С чего начинать лечение человеку, который живет с алкоголиком?

— Часто люди думают, что первый шаг — это упрятать больного алкоголизмом в больницу. Это может быть правдой, но для семьи должны быть другие шаги.

Первый шаг — принятие проблемы. Второй шаг — это начать заботиться о себе, а не о химически зависимом. Подумать о своих границах, барьерах, выяснить чем вы отличаетесь, какие у вас психологически границы. Надо осознать, что вы будете делать для алкоголика, а что никогда не потерпите от него. Третий шаг — поиск помощи. Очень важно заявить о том, что у тебя проблема и начать искать помощь постороннюю. Потому что самому трудно справиться. Таким образом семейный алкоголизм и лечится.

— Как семья может помочь зависимому члену вылечиться?

— Семье надо заниматься семейными проблемами. Человеку, который хочет лечиться, надо действовать. Лечение — это в первую очередь детоксикация. Когда с тебя снимают состояние физической зависимости. Затем наладят сон, вылечат депрессию. Очень часто алкоголизм — это скрытая депрессия, поэтому после детоксикации начинается длительный курс реабилитации. Иногда он растягивается на годы.

Также интересно:

• Зевота, дыхание квадратом и голубой фон: психолог Наталья Подлесная поделилась методами быстрого успокоения
• Почему война влияет на отношения с друзьями: объяснила психолог Наталья Подлесная
• Ревность — признак любви или комплекс неполноценности: объясняет психолог Наталья Подлесная
• Как произвести хорошее впечатление на человека — советы психолога Натальи Подлесной
• Феминизм выгоден мужчинам, — психолог Наталья Подлесная