Кожа обновляется каждые 28 дней: о реакции кожного покрова на болезни рассказала дерматолог

Кожа — самый большой орган человеческого тела. Ее размеры могут достигать 2 кв. метров. Она первая реагирует на стресс, особенности питания и гормональные сбои, а также сигнализирует нам о серьезных внутренних проблемах. Об этом в программе "Здоровий вибір" рассказала дерматолог, трихолог, косметолог Анна Халдеева.

"Кожа — это один из крупнейших органов в нашем теле, в организме. И этот орган будет отражать все, что может происходить как внутри нас, так и снаружи. Хронические или острые проблемы в организме будут влиять на кожу", — сказала Халдеева.

Например, симптомами заболевания щитовидной железы могут быть сухость и шелушение кожи, выпадение волос и уголков бровей. При кардиологической группе заболеваний может наблюдаться изменение ногтей. Проблемы с желудочно-кишечным трактом также активно проявляются на коже, например, в виде высыпаний, зуда, образования подкожных узлов, образования пигментных пятен и иное.

"По поводу гормонов. При дисгормональных состояниях могут быть высыпания в зонах, в которых сосредоточено наибольшее количество сальных желез. Также можем обратить внимание на увеличение сосудов, на покраснение кожи", — добавила врач.

Кроме внутренних проблем в организме на состояние кожи влияют и внешние факторы, например, неправильный уход, избыток солнечного ультрафиолета, загрязненная экология и пр.

"Уход за кожей должен быть правильным. А чрезмерные, фанатичные процедуры по уходу за телом могут нанести вред. Это сейчас очень актуально для молодежи, для подростков. Потому что в продаже доступны средства с кислотами, различными абразивными веществами, и если их наносить довольно часто, то кожа уже не будет иметь необходимой защиты", — пояснила Халдеева.

Следует учитывать, что у взрослого человека кожа обновляется каждые 28 дней (у младенцев процесс регенерации происходит быстрее — за трое суток).

"Мы видим шелушение, чешуйки на коже как раз где-то через 24-28 дней. И профессиональные косметологи, дерматологи будут обращать внимание на эти моменты. Поэтому некоторые процедуры мы делаем один раз в месяц, чтобы дать коже возможность самой восстановиться и посмотреть, какой результат мы получаем. Затем мы делаем выводы, какие параметры нам нужно скорректировать, и через месяц опять смотрим на результат. Когда клетки кожи восстановились, мы видим уже совсем другую ситуацию, картину, и если нужно — меняем схему лечения или ухода", — прокомментировала специалист.

Базой для здоровой кожи выступают, прежде всего, здоровое, разнообразное и полноценное питание (с наличием необходимого объема белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов). А также очень важен сон, в течение которого происходит восстановление клеток организма.

"Очень важно высыпаться. Обратите внимание, у нас во время войны угроза обстрелов, воздушные тревоги не зря начинаются в период, когда мы только-только погружаемся в глубокий сон. Потому что враг знает, как это влияет. Мы должны этому сопротивляться. Поэтому нужно обязательно высыпаться, потому что это — наше здоровье", — резюмировала Анна Халдеева.

Читайте также: В основе пирамиды здоровья лежит сон — детали от специалиста по долголетию

Анна Халдеева — дерматолог, трихолог, косметолог, трансплантолог волос. Спикер международных конгрессов по дерматологии. Активная участница образовательных и социальных инициатив в сотрудничестве с ЮНИСЕФ. Специализируется на устранении сложных дерматологических случаев, трихологии, трансплантации волос и дермакосметологии.

Читайте также: Инъекции ботулотоксина эффективны при мигрени — о необычном методе рассказал врач