Готовим утиную грудку по-восточному: рецепт питательного блюда
Чтобы после завтрака долго оставаться полными сил и энергии, выбирайте полезные и питательные продукты. Кулинарный эксперт "Ранку Вдома" предлагает приготовить утиную грудку по-восточному.
Записывайте рецепт и обязательно попробуйте воспроизвести блюдо на своей кухне!
Способ приготовления
Смешайте соевый соус, имбирь, мерин, апельсиновый фреш и кунжутное масло. Замаринуйте в смеси утиную грудку и оставьте на 5 минут.
Поджарьте мясо с обеих сторон на сковороде-гриле. Поставьте утку в духовку и запекайте 5 минут.
Яблоко и апельсин нарежьте кружочками и поджарьте на сковороде-гриль.
Запеченное мясо нарежьте на куски, полейте терияки соусом и посыпьте кунжутными семенами. Украсьте кинзой и перцем чили.
Подавайте с яблоками и грилированным апельсином.
Больше интересных рецептов:
- Вкусно, как во Франции: готовим салат нисуаз
- Готовим лосось с кремом из брокколи: рецепт
- Готовим салат с печеной тыквой: рецепт
- Готовим горячий бутерброд с тунцевым кремом и моцареллой
- Запеченные в булочке яйца с беконом и сыром: рецепт вкусного завтрака
- Паста пенне с курицей и луком-порей: рецепт