"У такий спосіб я не заспокоюю себе": Ярослава Магучіх пояснила, чому на стадіоні "лягає спати"

Увесь світ облетіли кадри, коли Ярослава Магучіх між виступами на стадіоні Олімпіади-2024 перевдягає шкарпетки та лягає на каремат, закутуючись у спальний мішок. Зовні це виглядає так, що вона "лягла поспати". Але в такий спосіб спортсменка не відпочиває, а налаштовується на новий стрибок. Про це легкоатлетка зі стрибків у висоту, чемпіонка Олімпіади-2024 розповіла в інтерв'ю телеканалу "Ми — Україна" в межах марафону "Єдині новини", інформує "Дім".

"Насправді таким чином я не заспокоюю себе. Я не хвилююся, коли я входжу в сектор, я кайфую від атмосфери стадіону. Всі звернули увагу, як я на Олімпійських іграх у Парижі лежу на стадіоні, вкрита ковдрою. В це взагалі стало мемом — я не знаю чому. Для мене це було дивно, тому що я це робила і до Олімпіади. Але тут так все розкрутилося. Але, з іншого боку, це круто розпіарилося, я рада", — сказала Магучіх.

Ярослава уточнила, що давно використовує спеціальний матрац, лежачі на якому, дає м'язам розслабилися, поліпшити кровообіг.

"А вже ковдра в мене з'явилася трішки пізніше, після Олімпійських ігор у Токіо. Тому що постало питання, що треба так, щоб було і тепло, але не жарко. І мій другий тренер Сергій Петрович придумав цю ковдру. Я так лежу, і мені комфортно, м'язи в теплі. Іноді я встаю, пробігаюся, коли вже занадто холодно", — зазначила вона.

У такі моменти Ярослава закриває очі, але не засинає.

"Ні, я просто очі закриваю. А заснути на змаганнях не вийде, тому що все одно емоції тебе переповнюють, цей адреналін. Але щоб трішечки відпочити, щоб нервова система налаштувалася на наступний стрибок, я закриваю очі, й мені так легше", — пояснила чемпіонка.

Шкарпетки — це ще один нюанс. Між кожним стрибком вона знімає шиповки та змінює шкарпетки, щоб ноги не спітніли, що може зменшити зчеплення під час відштовхування.

"Шиповки дуже фіксують ногу, і коли спекотно (влітку особливо дуже жарко), щоб нога не юзала, я вдягаю шкарпетки", — поділилася Ярослава.

А ще у Магучіх є заспокійливий рух — вона перебирає пальці рук.

"Так я роблю, якщо дуже нервуюся, хвилююся. Так я заспокоююся, мене ці рухи відволікають", — додала вона.

Читайте також: У росіян "палало": появою свого знаменитого синьо-жовтого мейкапу та реакцією у світі поділилася Ярослава Магучіх