Домедицинская помощь при утоплении — что нужно знать каждому

По данным Всемирной организации охраны здоровья (ВООЗ), ежегодно в мире от утопления гибнут около 300 тысяч человек. В Украине, по информации Государственной службы Украины по чрезвычайным ситуациям (ГСЧС), только за первую половину 2026 года на водоемах погибли 276 человек, среди них — 37 детей. О правилах безопасности на воде и алгоритме оказания домедицинской помощи при утоплении рассказали в Центре общественного здоровья, информирует "Дім".

Эксперты отмечают, что наиболее распространенными причинами утоплений являются употребление алкоголя и резкое погружение в прохладную воду после длительного пребывания на жаре. Это может привести к спазму сосудов, головокружению или потере сознания.

Алгоритм действий при спасении утопающего человека

Прежде всего эксперты советуют позаботиться о собственной безопасности.

"Не пытайтесь спасать человека из воды, если вы употребляли алкоголь или плохо плаваете. Лучше позовите на помощь других", — об этом говорится в сообщении.

После спасения человека из воды в первую очередь проверьте, реагирует ли он. Если нет — немедленно вызовите скорую медицинскую помощь по номеру 103 или 112.

Врачи рекомендуют руководствоваться принципом "слышу, вижу, чувствую". Для этого следует прислушаться к дыханию, проследить, движется ли грудная клетка, а также прикоснуться щекой ко рту пострадавшего, чтобы почувствовать поток воздуха.

Если дыхание есть, нужно:

• уложить пострадавшего на спину на ровную твердую поверхность;
• если нет подозрения на травму позвоночника, осторожно откинуть голову назад и выдвинуть нижнюю челюсть;
• очистить ротовую полость от ила, песка или других посторонних предметов.

При отсутствии дыхания медики рекомендуют в первую очередь очистить ротовую полость от посторонних предметов, после чего необходимо сделать пять спасательных вдохов. 

Для проведения искусственного дыхания необходимо:

• зажать человеку нос и выдохнуть воздух ему в рот до подъема грудной клетки; 
• повторить пять раз;
• маленьким детям можно вдувать воздух одновременно в рот и нос.

После этого снова проверить наличие дыхания.

Если дыхание не восстановилось, необходимо немедленно приступить к сердечно-легочной реанимации:

• положите ладони друг на друга в центре грудной клетки;
• выпрямите руки в локтях;
• выполните 30 нажатий на грудную клетку;
• После этого сделайте 2 спасательных вдоха.

Такие циклы 30 нажатий — 2 вдоха необходимо повторять до прибытия медиков или до возобновления самостоятельного дыхания.

Для детей применяется другое соотношение — 15 нажатий и 2 вдоха.

"Если вы не можете делать искусственные вдохи "рот в рот", ограничьтесь нажатиями на грудную клетку", — подчеркивают медицинские специалисты.

Действия после прихода в сознание

После того как пострадавший придет в сознание, его следует согреть и не оставлять без присмотра.

"Не оставляйте пострадавшего одного. По возможности накройте его сухой теплой тканью (полотенцем, покрывалом, одеялом) и дождитесь прибытия медиков", — отметили в Центре общественного здоровья.

Читайте также: Где этим летом можно безопасно купаться в Украине: актуальный список пляжей