1 300 участников и 93 страны: украинка Елизавета Андреева стала чемпионкой мира по жиму лежа

"Золото" Чемпионата мира по классическому жиму лежа отправляется в Полтавскую область. Украинская спортсменка Елизавета Андреева стала чемпионкой мира в весовой категории до 52 кг на соревнованиях в Варшаве, где выступали более 1 300 атлетов из 93 стран. Девушка подняла 70 кг и уверенно завоевала "золото". О пути к этому достижению, тактике борьбы и подготовке в эфире "Ранку Вдома" рассказали чемпионка мира и ее тренер, мастер спорта Украины международного класса Назар Нерянов.

В своей весовой категории украинка продемонстрировала лучший результат, подняв 70 кг, и уверенно взошла на самую высокую ступеньку пьедестала. Самая ожесточенная борьба за золото развернулась между Елизаветой и ее соперницами из Грузии и Польши. В итоге Андреева опередила ближайшую конкурентку — грузинскую спортсменку Нини Марошвили — на 2,5 кг.

По словам чемпионки, поднимать вес, который значительно превышает собственный, вполне реально, если обладать настойчивостью, ведь именно она приводит к результату. Однако важным фактором на турнире такого уровня является также психологическая стойкость.

"Перед третьей решающей попыткой у меня в голове всегда крутится мысль, что я уже делала это, что это легко и ради моей победы. Давление на соревнованиях было большим, я думала, что не уеду домой с первым местом. Но у меня была очень большая группа поддержки — мои родные и тренер, которые были там. Без поддержки морально значительно тяжелее", — поделилась эмоциями чемпионка мира.

Тренер спортсменки Назар Нерянов отметил, что подготовка к соревнованиям в дисциплине жима штанги лежа была насыщенной и включала четыре тренировки в неделю. Он также рассказал о тактических хитростях, которые помогают обойти соперников во время финала.

"Особенно решающей является вторая попытка, когда мы уже понимаем, что атлет может показать. Тогда начинается тактическая борьба: у нас есть специальные карточки, где мы заполняем следующий вес на подход, и там уже происходят определенные тактические шаги", — пояснил тренер.

Отдельным вызовом для тандема стали тренировки в нынешних украинских реалиях, где воздушные тревоги и бессонные ночи напрямую влияют на выносливость. По словам Назара Нерянова, тяжелее всего было в начале полномасштабного вторжения, однако сейчас и тренеры, и спортсмены, и администрации коммунальных учреждений адаптировались к нынешним условиям.

После покорения мирового пьедестала Елизавета Андреева не планирует останавливаться и собирается в дальнейшем завоевывать титулы чемпионки мира и достойно представлять Украину на международных соревнованиях.

Читайте также: Украинская гимнастка на протезе Александра Паскаль завоевала "золото" на соревнованиях в Румынии