Хвороба, що молодшає: причини, симптоми та профілактика інсульту

Інсульт — це гострий невідкладний стан, коли порушується кровопостачання головного мозку. За даними Всесвітньої організації інсульту (World Stroke Organization) кожна четверта людина віком від 25 років протягом життя захворіє на інсульт. До того ж інсульт — це хвороба, яка "молодшає". Наприклад, станом на 2019 рік понад 62% випадків інсульту трапились з людьми віком до 70 років. Детальніше про хворобу розповіли експерти платформи доказової інформації про здоров'я "Бережи себе", передає "Дім".

Як і всім органам, головному мозку потрібен кисень для нормальної роботи. Орган отримує його з крові, що циркулює мозковими судинами. Інсульт виникає, коли подача крові та, відповідно, кисню обмежується чи повністю припиняється. Тоді частина мозку помирає.

У 85% випадків це стається внаслідок закупорки артерії — ішемічний інсульт. Менш імовірна причина (15% випадків) — розрив артерії та крововилив. Тоді йдеться про геморагічний інсульт.

90% інсультів виникають внаслідок 10 основних факторів ризику, розвиток яких можна попередити.

Серед базових рекомендацій:

• регулярно вимірювати артеріальний тиск (це дасть змогу вчасно помітити загрозливі зміни);
• своєчасно та відповідно до призначень лікаря/ки лікувати артеріальну гіпертензію, діабет, хвороби серця;
• перевіряти рівень ліпідів — здати ліпідограму (періодичність визначається індивідуально, залежно від факторів ризику);
• дотримуватися збалансованого харчування;
• бути фізично активними;
• відмовитися від куріння та споживання алкоголю;
• працювати зі стресом, (зокрема, спільно з психологом/инею).

Читайте також: Через війну інсульти в Україні помолодшали на 10-15 років, — Ляшко