Как стать донором крови в Украине: "Утро Дома" с основательницами проекта Zdai Blood

Сегодня, 14 июня, отмечается Всемирный день донора. В Украине существует Zdai Blood — социальный проект по сдаче крови и популяризации культуры донорства. 

Почему сдавать кровь — важно, и как стать донором — рассказали основательницы проекта Zdai Blood Анастасия Магеррамова и Дарина Власенко в эфире программы "Утро Дома". 

Ведущие — Юлия Крапивина и Константин Войтенко.

— Расскажите о вашем проекте — как он создавался?

Дарина Власенко: Сначала это было домашнее задание — создать социальный проект, и он остался с нами на 5 лет.

Анастасия Магеррамова: Да, мы сделали первую акцию для студентов КПИ. После первой акции мы решили попробовать ещё раз, ещё раз, и оно с нами осталось.

Дарина Власенко: Это был как конкурс, мы его выиграли. И наша преподавательница как раз была донором, она нам сказала: "В кардиоцентре не хватает доноров, давайте вы поможете кардиоцентру". На тот момент мы провели первую акцию, а теперь мы проводим их по всем центрам Киева.

— Скольким людям вы помогли стать донорами?

Анастасия Магеррамова: Около 5 тыс. человек стали с нами донорами. Подсели на иглу, так сказать. Но это классная игла, мы советуем на неё подсаживаться. Можно пройти обследование всего организма, это бесплатно. Если бы человек пошёл в частную клинику, он бы за это заплатил. 

Дарина Власенко: А потом его допускают или не допускают к сдаче крови.

— Как выглядит это обследование?

Анастасия Магеррамова: Вы сдаёте кровь из пальца, узнаёте свою группу крови, резус-фактор, печёночные пробы, гемоглобин. По этим данным сразу понятно, всё ли хорошо с организмом. 

Если не хорошо — человека отправляют к терапевту, он меряет давление, осматривает, задаёт несколько вопросов. Далее потенциальный донор проходит дополнительные обследования на сахар, ВИЧ, СПИД, гепатит, сифилис и так далее. То есть после сдачи крови человек ещё получает справку, что он ничем не болеет.

Дарина Власенко: Так что это и для доноров полезно, и для пациентов.

Анастасия Магеррамова: Один час их времени — и можно помочь трём людям. Кровь делят на три компонента, и используют для трёх разных людей.

— В какой крови самая большая потребность?

Дарина Власенко: Важно, чтобы в центрах крови были запасы всех групп. Поэтому важно, чтобы доноры ходили регулярно, чтобы не приходилось искать их экстренно. 

— Повлиял ли карантин на количество доноров? 

Анастасия Магеррамова: Карантин плохо повлиял, но и до карантина в Украине только треть людей вовремя получала кровь. Когда только карантин начался, количество доноров сократилось вдвое. 

— Не вредно ли сдавать кровь?

Дарина Власенко: Если человек здоров и у него нет никаких противопоказаний, то это для него полезно.

Анастасия Магеррамова: Кровь привыкает постоянно обновляться в организме. Если, не дай бог, что-то случается с человеком, который является донором, если у него будет кровопотеря, у него очень быстро она восстановится в организме. Также у доноров нет сильных кровотечений. То есть организм абсолютно спокойно себя чувствует в таких ситуациях. 

— Сколько крови берут за один раз?

Анастасия Магеррамова: От 320 мл — это маленькие дозы, до 460 мл, но это если у человека 5,5-6 л крови, это зависит от веса. Эти 400 мл восстанавливаются за две-четыре недели.

— Как нужно готовиться к сдаче крови? 

Дарина Власенко: Нужно хорошо подготовиться. Как минимум два дня до сдачи крови нельзя пить алкоголь, есть жирное, жареное, копчёное. То есть нужно придерживаться диеты, чтобы не навредить пациенту, к которому ваша кровь попадёт. 

Анастасия Магеррамова: Есть некоторые продукты, которые не нужно кушать. К примеру, с  утра молочные продукты, бананы. Но большинству людей, которые правильно питаются, у которых нет проблем со здоровьем, это необязательно. Нужно жирное, жареное исключить, алкоголь, и всё. 

— Почему возникает дефицит донорской крови?

Анастасия Магеррамова: Нет культуры донорства. Люди не знают, что можно сдавать кровь. Мы точно так же не знали, что можно это делать и что это просто, и что это полезно для организма. Во-вторых, тут не хватает какой-то такой единой базы от государства — некой системы, которая бы работала. Потому что при каждом центре, при каждой больнице есть своё отделение крови, где они её забирают. Очень часто они между собой могут не сотрудничать. То есть может быть две больницы рядом: в одной полно донорской крови, во второй вообще нет. И обменяться этой кровью они не могут.

Мы о донорстве не знаем, пока не случится ничего с нашими близкими или друзьями. 70% доноров Украины приходят сдавать кровь один раз, если что-то у кого-то случается.

Можно посмотреть на Израиль, у них были ситуации с бомбёжками. Там люди сразу пошли сдавать кровь. То есть у них только началась эта вся военная ситуация, и люди сразу пошли в центры крови. Они ещё не знают, будет ли в ней необходимость, но лучше, чтобы кровь была и её сразу использовали. 

Дарина Власенко: У нас люди тоже такие. Когда что-то экстренное случается, все группируются. А чтобы такого не было, нужно, чтобы всегда люди сдавали кровь. 

— С какой периодичностью можно сдавать кровь?

Анастасия Магеррамова: Цельную кровь можно сдавать раз в 60 дней. То есть 4-5 раз в год можно сдавать кровь.

Дарина Власенко: Но можно сдавать не только цельную кровь, а и её компоненты. Это плазма или тромбоциты. Например, онкопациентам часто требуются тромбоциты. 

— Что бы вы хотели сказать людям, чтобы они становились донорами?

Анастасия Магеррамова: Всегда есть люди, которые нуждаются в крови. Просто можно пойти в любой центр, сдать кровь, и вы 100% поможете кому-то. Если вы сдали и у вас был позитивный опыт, приходите в следующий раз с друзьями, с коллегами.