"Таким способом я не успокаиваю себя": Ярослава Магучих объяснила, почему на стадионе "ложится спать"

Весь мир облетели кадры, когда Ярослава Магучих между выступлениями на стадионе Олимпиады-2024 переодевает носки и ложится на каремат, укутываясь в спальный мешок. Внешне это выглядит так, что она "легла поспать". Но таким способом спортсменка не отдыхает, а настраивается на новый прыжок. Об этом легкоатлетка по прыжкам в высоту, чемпионка Олимпиады-2024 рассказала в интервью телеканалу "Мы — Украина" в рамках марафона "Единые новости", информирует "Дім".

"На самом деле таким образом я не успокаиваю себя. Я не волнуюсь, когда я вхожу в сектор, то кайфую от атмосферы стадиона. Все обратили внимание, как я на Олимпийских играх в Париже лежу на стадионе, укрытая одеялом. И это вообще стало мемом — я не знаю почему. Для меня это было странно, потому что я это делала и до Олимпиады. Но тут так все раскрутилось. Но, с другой стороны, это круто распиарилось, я рада", — сказала Магучих.

Ярослава уточнила, что давно использует специальный матрас, лежа на котором, дает мышцам расслабиться, улучшить кровообращение.

"А уже одеяло у меня появилось немного позже, после Олимпийских игр в Токио. Потому что встал вопрос, что надо так, чтобы было и тепло, но не жарко. И мой второй тренер Сергей Петрович придумал это одеяло. Я так лежу, и мне комфортно, мышцы в тепле. Иногда я встаю, пробегаюсь, когда уже слишком холодно", — отметила она.

В такие моменты Ярослава закрывает глаза, но не засыпает.

"Нет, я просто глаза закрываю. А заснуть на соревнованиях не получится, потому что все равно эмоции тебя переполняют, этот адреналин. Но чтобы немного отдохнуть, чтобы нервная система настроилась на следующий прыжок, я закрываю глаза, и мне так легче", — пояснила чемпионка.

Носки — это еще один нюанс. Между каждым прыжком она снимает шиповки и меняет носки, чтобы ноги не вспотели, что может уменьшить сцепление во время отталкивания.

"Шиповки очень фиксируют ногу, и когда жарко (летом особенно очень жарко), чтобы нога не юзала, я надеваю носки", — поделилась Ярослава.

А еще у Магучих есть успокаивающее движение — она перебирает пальцы рук.

"Так я делаю, если очень нервничаю, волнуюсь. Так я успокаиваюсь, меня эти движения отвлекают", — добавила она.

Читайте также: У россиян "пылало": появлением своего знаменитого сине-желтого мейкапа и реакцией в мире поделилась Ярослава Магучих