Нужны каждому: книга "Бронированный ум" предоставит инструменты для максимальной стрессоустойчивости 

Книга "Бронированный ум" Константина "Вальде" Ульянова рассказывает о боевом стрессе и о том, как критические события влияют на наше поведение и дальнейшую жизнь. В основу заложены лекции для спецназовцев, включающие инструменты для борьбы со стрессом, которые сейчас пригодятся каждому украинцу. Детали — в обзоре Дмитрия Сливного в "Ранку Вдома". 

"Бронированный ум" — это история о том, что сейчас принято называть боевым стрессом, или стрессом выживания. Основа книги — это цикл лекций для спецназовцев, полицейских, сотрудников частных охранных агентств. Поэтому во время прочтения можно узнать о том, как критические события влияют на наше поведение, здоровье и, вероятно, на всю дальнейшую судьбу. 

"На первый взгляд, автор книги "Бронированный ум" имеет целью очень простую миссию — одеть на читателя ментальный бронежилет. Но это только на первый взгляд, потому что автор не просто рассказывает, что происходит с нами в экстремальной ситуации, но и дает инструменты для максимальной стрессоустойчивости с учетом знаний человечества о гормонах, работе нервной системы и особенностях психологии", — отмечает обозреватель Дмитрий Сливный. 

Автор — сержант ВСУ, участник российско-украинской войны. Большую часть жизни занимается разработкой программ подготовки в сфере безопасности и психологической подготовке к экстремальным ситуациям. Пишет художественные произведения в жанре фэнтези и неплохо стреляет из лука. 

"По образованию Константин — психолог. Лично я, познакомился с ним несколько лет назад на секции по ножевому бою, которую он ведет как тренер. Честно признаюсь, было жестко. "Вальде" — харизматичный человек, его приятно слушать и читать", — добавил Дмитрий Сливный. 

"Бронированный ум" — результат многолетней исследовательской работы Константина Ульянова, резюмировал обозреватель. 

Также читайте: Размышления над вечным через призму абсурда и юмора — обзор книги "Бабушка умирать не любила"