"Когда слышу этот звук, все органы внутри сжимаются, я начинаю паниковать": Светлана Тарабарова поделилась методом успокоения 

В программе "Точка опори" украинская певица и композитор Светлана Тарабарова поделилась своим методом успокаиваться во время воздушных тревог и рассказала, что помогает переживать ежедневные страшные новости.

"Мы живем в селе под Киевом. Нам немного повезло, потому что рядом нет этих громкоговорителей. Потому что я очень реагирую. Я не привыкла. Когда слышу этот звук, все органы внутри сжимаются. Я начинаю паниковать. Научила себя дышать до 10, чтобы успокоиться. И детей научила. Потому что даже сын Иван, которому пять лет, начинает паниковать. Я ему говорю: "Сынок, все хорошо. Есть правила: Слышим сирену — прячемся в укрытие", — поделилась артистка.

Новости о постоянных ракетных атаках и смертях Светлана Тарабарова пропускает через себя, потому что не может иначе. Отделиться от этого невозможно, говорит она, потому что понимаешь, что это живые люди, это чьи-то семьи.

"Начинаешь думать: "А что, если я...?". В этот момент я выдыхаю, сочувствую, делаю любой донат. Спасает только действие, ведь мы можем помогать. Те люди, которые живут в городах, которые не в окопах, каждый день должны помогать своим действием. Я верю, что добро все чувствует, и мы выстоим и победим. Верю в это всем сердцем, поэтому стараюсь писать песни, потому что музыка — это энергия. Она лечит, поддерживает, останавливает панику и настраивает на свет", — добавила она.

Полная версия интервью: Третий ребенок, хейтеры, поддержка ВСУ с 2014 года и ошибка Потапа: певица Светлана Тарабарова — гостья "Точки опори"

Напомним, Светлана Тарабарова — певица, композитор, автор песен и музыкальный продюсер. Родилась в Херсоне. С 2014 года осуждает российскую агрессию и ездит с благотворительными концертами в воинские части, госпитали и зоны боевых действий. Награждена Орденом княгини Ольги III степени. После полномасштабного вторжения России в Украину родители Светланы оказались в оккупированном Херсоне. Их удалось эвакуировать из-под обстрелов только после деоккупации города. Замужем за Алексеем Бондарем, который является ее директором. Супруги воспитывают троих детей. 

Предыдущие выпуски "Точки опори":

• О родных в Ворзеле и новом оружии из Америки: первая в истории Украины женщина-посол в США Оксана Маркарова в "Точці опори"
• Незаконные пристройки, заповедник "Хортица" и Каховская ГЭС: глава "Киево-Печерской лавры" Максим Остапенко в "Точке опоры"
• О съемках "Мирный-21", последней встрече с мамой и воспоминаниях о Крыме: Ахтем Сеитаблаев в "Точці опори"
• О спасении людей из оккупации и переговорах с россиянами: волонтер и правозащитник из Казахстана Константин Гудаускас в "Точці опори"
• Об актерской династии, актерстве во время войны и отношении к "хорошим русским": актер Лесь Заднепровский в "Точці опори"