Характер на лицо — как определить психотип человека и распознать абьюз в отношениях: интервью с психологом Татьяной Гайгель

Можно ли при первой встрече "считать" человека и понять, каким он будет, например, в отношениях или дружбе, на работе? О чем говорит наше лицо и тело, какие есть психотипы людей, кто такие дуалы и абьюзеры — об этом в эфире инфотейнмент-шоу "День Дома" на телеканале "Дом" рассказала психолог, гипнотерапевт и психосоматолог Татьяна Гайгель.

Ведущие — Тамила Чехович, Маша Виноградова и Янина Андреева.

— Согласно соционике, существует 16 психотипов людей. Кто из них кому подходит, кто кому не подходит, как разобраться?

— Соционика — это концепция взаимоотношения между личностями. И последователи этой науки считают, что всех людей можно разделить на 16 психотипов, — в зависимости от того, как они воспринимают этот мир. Поэтому если мы знаем свой психотип, считается, что нам проще разобраться и в личных отношениях, и в деловых. То есть мы облегчим этим самым для себя ту или иную роль.

Вообще, люди склонны что-то про себя узнавать. И поэтому проще, когда есть какие-то типажи и ты уже понимаешь примерно, какой это человек, и подбираешь для себя того, с кем будет комфортно в общении.

Но прежде чем это сделать, я как человек, который имеет непосредственное отношение к психологии, рекомендую сначала узнать как можно больше о себе. Для начала можно пройти бесплатные тесты в интернете, чтобы понять, к какому психотипу вы относитесь. И уже на основе определенного своего психотипа можно подбирать тот, который будет подходить именно вам.

— А кто такие дуалы, идеальные партнеры, это кто?

— Дуалы — это люди, которые подходят идеально друг другу. То есть человек, который тебя не напрягает. Его, в принципе, сложно понять. Почему? Потому что, если, допустим, ты экстраверт — человек, который привык быть ярким, показывать, заряжаться энергией от публики, то он как бы не замечает этого человека, потому что он для него скрыт. Ему комфортно находиться в его зоне внимания. Он как бы дополняет. Эти люди психологически дополняют друг друга очень хорошо.

А если же человек — интроверт, наоборот, он углублен себя, он может, когда встретит своего дуала, подумать: "Да нет, он слишком хорош для меня, я не смогу с ним выстроить отношения". То есть здесь есть такие грани. Но, если ты находишь такого человека-партнера, тебе с ним легко, хорошо. Вы находите общий язык, как-то так легко становится сразу, непринужденно. Легко договариваться, нет практически никаких конфликтов. То есть люди, которые очень хорошо сразу сходятся и договариваются, могут коммуницировать без преград. Вот такие люди и называются дуалами.

— Можно ли в самом начале отношений понять, твой человек или не твой? Вот как-то по мимике, движениям, жестикуляции?

— Есть направление, которое обучает понимать человека по артикуляции, мимике. Но, опять же, мы настолько индивидуальны в любой ситуации. Если идет речь о первом свидании, то как мужчины, так и женщины готовятся к этому процессу. Мы хотим выглядеть хорошо, независимо от того, мужчина ты или женщина, хотим произвести первое неизгладимое впечатление, показать себя с наилучшей стороны. Поэтому определить тип человека на первом свидании по какой-то мимике сложно. Ведь человек, как правило, надевает маску. А маска считывается уже совсем по-другому.

Приподнятые уголки глаз, губ — и мы уже считаем, что он жизнерадостный, улыбчивый. Есть определенные моменты, на которые нужно обращать внимание, когда ты приходишь на свидание. И первый звоночек — мы, все люди, считываем, в первую очередь, невербальные посылы. То есть мы все интуитивно можем узнать сразу, подходит нам этот человек или нет.

Люди, которые непосредственно помогают создавать пары, и психологи также рекомендуют не устраивать первого свидания для того, чтобы это было менее драматично для человека, если он не понравился. Они, допустим, рекомендуют назначать первую встречу, первое свидание в дневное время. Например, на чашечку кофе. Это, допустим, если вы познакомились в Интернете и не знаете человека, у вас нет информации для того, чтобы составить о нем представление. То есть этим ты не обязываешь человека. В дневное время не нужно готовиться специально, ведь ты находишься, например, на работе. В таком состоянии легко выйти на чашечку кофе. За первые 10 минут уже можно понять, понравился тебе человек или нет.

А если ты долго собираешься вечером на свидание, а девушка, как правило, и какой-то макияжик делает, и маникюрчик хочет освежить, а это не только время, но и финансовые траты. Например, вас пригласили в ресторан, а вы приходите и сразу понимаете, что вот что-то не так. Как-то он не нравится, как бы он ни старался. Вот прям интуиция. Не так он смотрит, не так он дышит, не такие он слова говорит. А может быть, даже и запах не тот, понимаете? Мы же задействуем все свои сферы и сразу определяем, подходит нам этот человек или нет.

— А можно ли сразу, с первого взгляда, узнать, что перед тобой абьюзер?

— Легче распознать нарцисса. Потому что в его поведении сразу видно, что он сам собой любуется.

— Смотрит в зеркало? Как это понять?

— Да. Они, если можете заметить, когда проходят, даже если где-то есть стекло, обязательно посмотрят на себя.

И самое главное, что он и пару себе будет выбирать, не опираясь на ее какие-то внутренние ценности. Он будет подбирать человека, чтобы тот гармонично с ним смотрелся.

— Как это скучно, мне кажется, неправильно…

— Конечно. Быть дополнением, приложением к мужчине, это, конечно же, не каждому по душе... Но у каждого есть выбор. Кому-то это нравится.

Если говорить об абьюзерах, их можно рассмотреть на более поздних стадиях. Почему? Потому что такой человек старается всецело как-то тебя захватить, начать активно заботиться для того, чтобы ты расслабилась и попала в его сети. Он сначала начинает мягко стелить для того, чтобы взять жертву в свой капкан.

Когда она уже на коротком поводке, когда уже было и первое свидание, и первый секс, они стремятся ускорить отношения для того, чтобы завладеть. Первые тревожные звоночки — это, допустим, когда партнер сильно начал интересоваться, куда ты идешь, обижается, почему ты пошла с подругами, а не с ним. То есть ограничивает передвижение, какие-то твои действия. Если ты хочешь, допустим, пойти на фитнесс или погулять с подругами, он начинает обижаться, требовать внимания.

Но на первых порах распознать это очень сложно. Однако если это жесткий абьюз, я думаю, что каждая женщина понимает это сразу. Если он тебя схватил за руку или как-то придавил, то уже понятно, что дальше не будет происходить никаких дальнейших встреч.

Очень важно распознать, когда человек мягко стелит, в каком направлении это дальше пойдет. Это уже можно узнать по следующим действиям. Нужно пообщаться с его знакомыми, посмотреть, будет ли он знакомить тебя со своими родителями, как он отзывается о бывших своих подружках, познакомить его со своими друзьями.

Есть такие случаи, когда он рассказывает одни истории для девушки для того, чтобы овладеть ею всецело. А когда остается наедине с друзьями и в мужской компании они разговаривают о женщинах, он не очень лестно отзывается о бывших своих партнерах, коллегах, друзьях. И в таком ракурсе эти мужчины обычно о женщинах говорят плохие слова. И это уже звоночек: вчера она была такой, а завтра ты можешь стать ею. Поэтому на это нужно обращать внимание.

— Мы хотим сейчас провести небольшой эксперимент. Покажем фото известной личности, а вы, как специалист, распишете психотип этого человека.

— Леонардо Ди Каприо. Его рассматривали многие. Его психотип Дон Кихот. Он очень романтичный, нежный. И он артистичный очень. Когда он снимается в фильмах, у него очень много импровизации. Ему это позволяют делать, потому что у него это очень хорошо получается. Он экстраверт, любимчик публики. Женщины его любят, не обходят его вниманием. У него, насколько я знаю, очень тесная связь с мамой.

Опять же, психотип, как его определить. Вот, допустим, по чертам лица, сложно сказать. Что, глядя на эту фотографию, можно сказать, если я была бы физиогномистом? Густые брови говорят о том, что он целеустремленный, короткий носик — о том, что он скромный. Мы же говорим о том, что психотип можно составить. А как можно составить психотип по человеку, о котором мы не знаем почти ничего? Мы можем посмотреть его интервью, проанализировать роли в каких-то фильмах. Можем посмотреть, насколько он, когда дает интервью, застенчив. И робость у него тоже присутствует.

Читайте также: Телеканал "Дом" запустил новое развлекательное шоу "День Дома"