"Коли чую цей звук, всі органи всередині стискаються, я починаю панікувати": Світлана Тарабарова поділилася методом заспокоєння 

У програмі "Точка опори" українська співачка і композиторка Світлана Тарабарова поділилася своїм методом заспокоюватися під час повітряних тривог та розповіла, що допомагає переживати щоденні страшні новини.

"Ми живемо в селі під Києвом. Нам трішки пощастило, бо поруч немає цих гучномовців. Бо я дуже реагую. Я не звикла. Коли чую цей звук, всі органи всередині стискаються. Я починаю панікувати. Навчила себе дихати до 10, щоб заспокоїтись. І дітей навчила. Тому що навіть син Іван, якому п'ять років, починає панікувати. Я йому кажу: "Синку, все добре. Є правила: Чуємо сирену — ховаємося в укриття", — поділилася артистка.

Новини про постійні ракетні атаки та смерті Світлана Тарабарова пропускає через себе, бо не може інакше. Відокремитися від цього неможливо, каже вона, бо розуміє, що це живі люди, це чиїсь родини. 

"Починаєш думати: "А що, якщо я..?". В цей момент я видихаю, співчуваю, роблю будь-який донат. Рятує лише дія, адже ми можемо допомагати. Ті люди, які живуть в містах, які не в окопах, кожен день мають допомагати своєю дією. Я вірю, що добро все відчуває, і ми вистоїмо і переможемо. Вірю в це всім серцем, тому намагаюся писати пісні, бо музика — це енергія. Вона лікує, підтримує, зупиняє паніку і налаштовує на світло", — додала вона.

Повна версія інтерв'ю: Третя дитина, хейтери, підтримка ЗСУ з 2014 року і помилка Потапа: співачка Світлана Тарабарова — гостя "Точки опори"

Нагадаємо, Світлана Тарабарова — співачка, композиторка, авторка пісень та музична продюсерка. Народилася у Херсоні. З 2014  року засуджує російську агресію і їздить з благодійними концертами у військові частини, госпіталі та зони бойових дій. Нагороджена Орденом княгині Ольги ІІІ ступеня. Після повномасштабного вторгнення Росії в Україну батьки Світлани опинилися в окупованому Херсоні. Їх вдалося евакуювати з-під обстрілів лише після деокупації міста. Одружена з Олексієм Бондарем, який є її директором. Подружжя виховує трьох дітей. 

Попередні випуски "Точки опори":

• Про рідних у Ворзелі та нову зброю з Америки: перша в історії України жінка-посол у США Оксана Маркарова у "Точці опори"
• Незаконні добудови, заповідник "Хортиця" та Каховська ГЕС: очільник "Києво-Печерської лаври" Максим Остапенко у "Точці опори"
• Про зйомки "Мирний-21", останню зустріч із мамою та спогади про Крим: Ахтем Сеітаблаєв у "Точці опори"
• Про порятунок людей з окупації та перемовини з росіянами: волонтер і правозахисник з Казахстану Костянтин Гудаускас у "Точці опори"
• Про акторську династію, акторство під час війни та ставлення до "хороших руських": актор Лесь Задніпровський у "Точці опори"